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月子期間該吃些什么?

患者:女,24歲

病情描述:
當新觀念和舊思想碰撞后,月子期間該吃些什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

月子期間可以適量吃雞蛋、鯽魚、紅棗等食物,也可以遵醫(yī)囑使用復方紅衣補血口服液、阿膠補血顆粒、生血寧片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

雞蛋富含優(yōu)質蛋白和卵磷脂,有助于促進傷口愈合和乳汁分泌。鯽魚含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質,能夠幫助產婦恢復體力。紅棗具有補氣養(yǎng)血的功效,適合產后氣血不足的產婦食用。復方紅衣補血口服液含有多種補血成分,適用于產后貧血的調理。阿膠補血顆粒能夠滋陰補血,適合產后氣血兩虛的產婦。生血寧片含有鐵元素,有助于改善產后缺鐵的情況。

月子期間應保持飲食均衡,適當進行輕度活動,避免過度勞累。

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