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如何讓大腦更健康?

患者:女,24歲 提問于2018-04-29 18:58

病情描述:
我母親今年70多了,怎么讓她的大腦更健康,預(yù)防老年癡呆癥呢?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
保持愉快,笑口常開,可增加肺呼吸量,增加大腦的氧氣供給,提高大腦的理功能。多做細致的手工活動,如寫字、繪畫、彈琴以及健身鍛煉。經(jīng)常聽優(yōu)美和自己喜歡的歌曲,有利于大腦神經(jīng)細胞代謝。多讀書。勤思是鍛煉大腦的最佳方法。
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