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睡眠不足有什么危害?

患者:女,20歲 提問于2018-04-13 21:32

病情描述:
家里人平時很少睡覺的,不知道平時睡眠不足有什么危害?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
睡眠時間不當(dāng)會引起肥胖等健康問題。睡眠不足或過多也可能導(dǎo)致肥胖。每天睡眠不足6小時的人中33%肥胖,大家平時應(yīng)該多睡覺。
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