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多吃蘑菇有哪些好處?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-04-11 17:01

病情描述:
平時(shí)我喜歡把蘑菇用來(lái)煮湯喝,味道特別鮮美,可蘑菇吃了究竟有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘑菇是一種純天然的有機(jī)蔬菜,并且蘑菇可改善便秘、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、抗癌、預(yù)防骨質(zhì)疏松降血壓。尤其適合減肥者、癌癥、高血壓、骨質(zhì)疏松者,但如果您有痛風(fēng)就最好不要多吃了。
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