99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

每天吃一頓雜糧對身體有哪些好處

患者:男,26歲 提問于2018-04-06 17:14

病情描述:
為了讓身體健康,我每天幾乎都要吃一頓雜糧,這樣做對身體有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雜糧里面含有很多對人體有益的纖維素,每天安排吃一頓粗雜糧好處多多:防治心腦血管疾病的作用。粗糧的組織與膽酸鹽結(jié)合,減少其肝腸循環(huán),限制膽固醇的生成、吸收,促其排出體外,可預(yù)防、輔助治療高血壓、動脈粥樣硬化等疾病。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
古交市| 青冈县| 手游| 镇安县| 太仆寺旗| 桦南县| 务川| 清丰县| 垫江县| 葵青区| 定安县| 同仁县| 沂水县| 泗水县| 满洲里市| 若羌县| 屯留县| 崇左市| 龙井市| 乌苏市| 彭山县| 同德县| 京山县| 德江县| 隆安县| 中江县| 义乌市| 巴林左旗| 务川| 睢宁县| 建平县| 西乌珠穆沁旗| 金坛市| 含山县| 舞钢市| 集安市| 仪陇县| 太保市| 孟连| 吴堡县| 广宗县|