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睡覺可以關(guān)窗戶嗎?

患者:男,37歲 提問于2018-04-09 16:21

病情描述:
這幾天我媽睡覺總是給我關(guān)窗戶睡覺,我覺的不好啊,這睡覺可以關(guān)窗戶睡覺嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以關(guān)窗戶的,在天氣寒冷和室外噪音較大時,關(guān)上窗戶睡覺可以提高睡眠質(zhì)量緩解身體疲勞,具體也要根據(jù)個人的生活習(xí)慣以及居住環(huán)境來確定。最好在早晨起床之后開窗5分鐘到10分鐘左右的時間,能使室內(nèi)空氣流通減少室內(nèi)細菌病毒滋生。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡覺之后最好不要關(guān)窗戶,因為人入睡后每分鐘要吸入300毫升氧氣,呼出250毫升二氧化碳。如果門窗緊閉,不出三小時室內(nèi)二氧化碳量就會增加三倍,細菌等有害物質(zhì)也會成倍增長。因此睡時應(yīng)留點窗縫
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