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貧血吃什么好呢?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-12 13:24

病情描述:
我最近有些貧血,臉色蒼白。貧血應(yīng)該吃什么好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
貧血者可以喝點(diǎn)銀耳紅棗粥。銀耳、蓮子各15克,紅棗30克,大米100克,將銀耳去蒂洗凈浸泡待用,蓮子去心,紅棗去核,大米洗凈后加適量水與銀耳、蓮子、紅棗同煮,煮至濃稠即可。此粥具有潤(rùn)肺生津、健脾而化生氣血之功效,適用于貧血、肝炎、血小板減少、消化不良等病人食用。
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