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常吃洋蔥能幫助排毒嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-09-12 11:49

病情描述:
現(xiàn)在很多人都通過飲食排毒,那常吃洋蔥能幫助排毒嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃洋蔥能幫助排毒,洋蔥中含有豐富的硫,和蛋白質(zhì)結(jié)合最佳,對肝臟十分有益,因此有助于排毒。洋蔥還能促進(jìn)腸胃蠕動,加強(qiáng)消化能力。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯,加入綠花椰菜、胡蘿卜、芹菜等多種高纖水果蔬菜,便能分解體內(nèi)積累的毒素,更有助于排便。
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