99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人需要多喝水嗎？

患者：男，60歲 提問(wèn)于2018-09-13 12:50

病情描述:
我爺爺很喜歡喝水，一天都要喝8瓶，他還說(shuō)老年人要多喝水，想問(wèn)一下老年人需要多喝水嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人睡前多喝點(diǎn)水。老年人尤其是血液循環(huán)不好的人，臨睡前可適當(dāng)喝點(diǎn)水，減少血液粘稠度，從而降低腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。但要注意的是，睡前喝水不能過(guò)多，老年人有起夜的習(xí)慣，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不償失。運(yùn)動(dòng)后間斷性、小口補(bǔ)水。運(yùn)動(dòng)后忌猛烈補(bǔ)水，比如一口氣喝上一瓶飲料，這會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
台湾省| 雅江县| 平湖市| 霞浦县| 阿克苏市| 赣州市| 监利县| 靖安县| 阿拉善盟| 宜川县| 阳东县| 泗水县| 神木县| 大方县| 罗甸县| 大城县| 怀安县| 崇阳县| 荔浦县| 遂川县| 汝城县| 南充市| 巴青县| 海安县| 杭州市| 邛崃市| 肥东县| 临沧市| 通化市| 泸水县| 阿巴嘎旗| 兴安县| 哈尔滨市| 寿光市| 无极县| 平遥县| 宣城市| 阳信县| 红安县| 济南市| 修武县|