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早上起床后必須喝水嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-09-12 21:52

病情描述:
我聽說早上起床后喝水好,早上起床后必須喝水嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上起床喝水是有好處的,但是要注意不要喝涼水。許多女人把起床后飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。早餐補水也要因人而異。
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