99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝枸杞泡的水有益于身體嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-09-15 18:42

病情描述:
同事老張茶水里泡著枸杞,他勸我也泡些枸杞喝,喝枸杞泡的水有益于身體嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有益處。《本草綱目》中記載:枸杞,補腎生精,養(yǎng)肝明目。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想發(fā)揮枸杞的護眼功效,最好且最簡單的方法,就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞,吃的數量要減半,否則容易滋補過度。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
黄大仙区| 阜阳市| 平原县| 襄垣县| 新宁县| 康定县| 洛宁县| 鄂托克前旗| 文山县| 通许县| 信阳市| 黔西县| 秦安县| 白水县| 雅安市| 泸西县| 邵武市| 麻江县| 蓬莱市| 北流市| 犍为县| 临泉县| 邵阳县| 兴隆县| 田阳县| 彭泽县| 会同县| 樟树市| 宁国市| 克什克腾旗| 涞水县| 井陉县| 龙游县| 高唐县| 合川市| 大厂| 宣恩县| 房产| 侯马市| 肇州县| 宝坻区|