99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

剛做運(yùn)動(dòng)后不宜吃什么呢

患者:女,49歲 提問(wèn)于2018-09-09 21:37

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)去晨跑,回來(lái)就馬上喝了一瓶飲料,媽媽說(shuō)這樣不好運(yùn)動(dòng)后不能馬上吃東西,剛做運(yùn)動(dòng)后不宜吃什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
我們剛做完運(yùn)動(dòng)時(shí)是不適合馬上就食用食物的,以下幾種建議大家不宜去食用:
1、不要貪吃冷飲。
2、不要立即吃飯。
3、不宜大量吃糖。
4、不能飲酒解乏。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长顺县| 青铜峡市| 绵阳市| 雷州市| 乌兰察布市| 太白县| 姚安县| 高碑店市| 蒲城县| 绥宁县| 武川县| 盐亭县| 永登县| 通州市| 南漳县| 城口县| 萨嘎县| 博湖县| 南昌市| 江陵县| 安泽县| 达日县| 加查县| 凭祥市| 嘉荫县| 班玛县| 中牟县| 石楼县| 金乡县| 青岛市| 松江区| 巧家县| 呼伦贝尔市| 当雄县| 闻喜县| 福建省| 库伦旗| 新乡市| 澄城县| 惠水县| 体育|