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清明節(jié)氣應(yīng)該吃哪些食物呢?

患者:女,34歲 提問于2018-09-11 19:37

病情描述:
馬上又是清明節(jié)氣了,清明節(jié)氣應(yīng)該吃哪些食物呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
清明節(jié)氣中,不宜食用“發(fā)”的食品,如筍、雞等。可多食些柔肝養(yǎng)肺的食品,如薺菜,益肝和中。菠菜,利五臟、通血脈。山藥,健脾補(bǔ)肺。淡菜,益陰,可滋水涵木。
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