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剛吃完飯可以馬上去跑步嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-13 21:56

病情描述:
最近想減肥,打算飯后去跑步,剛吃完飯可以馬上去跑步嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般吃飽飯后,人體大部分血液集中在胃和肝臟,如果馬上去運動,第一會導致儲存了大量食物的胃因為顛簸而不停牽拉固定胃的韌帶,長期以往會使韌帶松弛,導致胃下垂
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