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都有哪些食物是紅顏色的?

患者:女,27歲 提問于2018-09-08 21:11

病情描述:
紅色食物有益健康,除了西紅柿和西瓜,還有哪些食物是紅色的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅色食物比較容易讓人有食欲,而且含有豐富的營養(yǎng),適當(dāng)食用對(duì)身體很有好處。常見的紅色食品紅辣椒、胡蘿卜、番茄、紅棗、紅薯、山楂、蘋果、草莓、紅米、石榴、草莓、西瓜、櫻桃、紅蘋果和紅洋蔥等。所以,在日常生活中,可以選擇適當(dāng)多吃些以上這些紅色食物。
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