99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃含鐵醬油會不會鐵過量?

患者:男,29歲 提問于2018-09-11 20:28

病情描述:
家里吃的醬油一直是含鐵醬油,很擔(dān)心這樣吃會鐵過量,那吃含鐵醬油會導(dǎo)致鐵過量嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃含鐵醬油不會鐵過量。也許有人害怕用含鐵醬油補(bǔ)鐵是否會過量,其實(shí)完全不用擔(dān)心,中國營養(yǎng)學(xué)會推薦,成人每日膳食鐵攝入量為15毫克,孕婦、乳母為25毫克,正常飲食和使用含鐵醬油不會過量。同時(shí),人體對鐵的吸收有調(diào)節(jié)作用,多余的鐵可通過代謝排出。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
南宫市| 马山县| 手机| 新民市| 藁城市| 京山县| 七台河市| 库伦旗| 济南市| 湛江市| 安西县| 收藏| 化州市| 江源县| 新丰县| 乡城县| 宁武县| 乐亭县| 丰镇市| 军事| 延长县| 惠安县| 南开区| 三河市| 江西省| 芜湖市| 武陟县| 梧州市| 太白县| 神池县| 盐城市| 中江县| 日土县| 许昌县| 天门市| 望奎县| 罗田县| 苏州市| 陆良县| 沁阳市| 璧山县|