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怎么吃紅棗可以養(yǎng)肝排毒呢?

患者:男,46歲 提問于2018-09-09 21:54

病情描述:
聽說紅棗不但美容養(yǎng)顏,它還有養(yǎng)肝排毒的作用,怎么吃紅棗羊肝排毒的作用好呢?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
用紅棗泡水喝,養(yǎng)肝排毒的效果很好。紅棗的一個沖泡細節(jié)決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
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