99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪種沙拉營養(yǎng)豐富熱量低呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-03 21:23

病情描述:
我想吃熱量低的沙拉來減肥,哪種沙拉營養(yǎng)豐富熱量低呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
玉米馬鈴薯沙拉的熱量很低,適合減肥的人吃。材料:生菜2片、新鮮玉米粒30克、馬鈴薯150克、紅椒50克、蘋果半個、沙拉醬15克、黑胡椒、鹽各適量。做法:1、馬鈴薯需要先去皮,切丁,紅椒洗凈切丁。2、蘋果去皮,切丁,然后就放入清水中,加少量鹽浸泡。3、把生菜葉洗凈,墊入盤中。4、鍋中倒入適量的水,放入玉米粒煮熟后,撈出瀝干。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
鱼台县| 黄大仙区| 承德县| 饶河县| 祥云县| 新源县| 永川市| 景谷| 沐川县| 皋兰县| 泰州市| 静安区| 新余市| 阿瓦提县| 洛川县| 余干县| 库尔勒市| 德安县| 阳江市| 云霄县| 贵州省| 上犹县| 铁岭市| 湛江市| 两当县| 江城| 张家口市| 务川| 吉林省| 藁城市| 师宗县| 闵行区| 手机| 陆川县| 滁州市| 富宁县| 曲麻莱县| 科技| 和平县| 东台市| 海口市|