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減肥可以吃梨嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-09-08 19:43

病情描述:
開始減肥了,閨蜜告訴我多吃一些梨減肥功效特別好,吃梨真的能減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)吃一些梨,對減肥是有很大幫助的,梨還含有一定量的山梨醇,是一種天然的甜味劑,不易被人體所吸收,更有助于防止肥胖和有利于穩(wěn)定血糖
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