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可以滋補(bǔ)身體的食物有什么?

患者:女,55歲 提問于2018-09-09 21:46

病情描述:
母親現(xiàn)在年紀(jì)比較大了,身體也遠(yuǎn)不如從前,想給她吃一些可以滋補(bǔ)身體的食物,能吃些什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首烏大棗粥滋補(bǔ)效果就很好。此粥有補(bǔ)肝腎、益精血、通便、解毒等功效,適用于肝腎兩虛、精血不足所致的頭昏眼花、失眠健忘、夢(mèng)遺滑精等癥,老年性高血壓、血管硬化患者久服可延年益壽。
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