99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

芹菜木耳炒肉絲的做法有哪些

患者:女,32歲 提問于2018-09-05 18:42

病情描述:
我聽說木耳和芹菜放一起炒著吃更營養(yǎng),還能降脂,那怎樣做這道芹菜木耳炒肉絲?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜木耳炒肉絲特別清淡,能補(bǔ)充蛋白質(zhì)
做法:
1.香芹去葉切段,木耳泡發(fā)切絲,胡蘿卜切絲,豬里脊切絲后,用鹽、雞精、糖、料酒及少許醬油(可以給肉絲上點(diǎn)色)、生粉充份拌勻,腌制十分鐘。
2.鍋內(nèi)熱油,七成熱,倒入肉絲迅速劃散,炒至肉絲一變色即起鍋備用。
3.洗凈鍋,重新倒入少許油,七成熱時(shí)依次倒入胡蘿卜、木耳、香芹,放入適量鹽,炒勻,放入炒好的肉絲,迅速炒勻即可出鍋。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
乌拉特前旗| 慈溪市| 长白| 白沙| 广南县| 邹城市| 剑川县| 陇川县| 和田市| 孝昌县| 余姚市| 自贡市| 鱼台县| 类乌齐县| 石台县| 合川市| 手游| 嵩明县| 南投县| 兴化市| 乌拉特前旗| 台东县| 泰来县| 革吉县| 湘阴县| 临漳县| 赣州市| 乌什县| 颍上县| 阳信县| 固原市| 德惠市| 宁武县| 台前县| 灵川县| 松潘县| 玛多县| 兴山县| 清水河县| 鸡西市| 吉水县|