99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

常便秘應(yīng)該吃什么營養(yǎng)食物調(diào)理?

患者:男,21歲 提問于2018-09-04 22:11

病情描述:
我喜歡吃油炸的,最近經(jīng)常肚子不舒服便秘,常便秘應(yīng)該吃什么營養(yǎng)食物調(diào)理?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要注意飲食合理搭配,建議吃馬鈴薯,馬鈴薯可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),保持腸道水分,有預(yù)防便秘和防治癌癥等作用;馬鈴薯中鉀的含量極高,每周吃五六個(gè)馬鈴薯,可使患中風(fēng)的幾率下降40%,對(duì)調(diào)解消化不良又有特效;
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
永靖县| 满城县| 赤水市| 渝中区| 东方市| 亚东县| 五原县| 武平县| 舟曲县| 德昌县| 宜宾市| 新化县| 沙田区| 鞍山市| 广丰县| 新郑市| 尉氏县| 清徐县| 巴南区| 肇州县| 平阴县| 新乡市| 车致| 沁阳市| 搜索| 兴隆县| 遵义市| 宜川县| 新密市| 崇明县| 肥城市| 蕲春县| 焉耆| 德兴市| 泉州市| 宿迁市| 错那县| 烟台市| 扶余县| 隆德县| 孟津县|