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章魚有什么養(yǎng)生功效?

患者:男,32歲 提問于2018-09-04 22:58

病情描述:
我很喜歡吃章魚,聽說章魚營養(yǎng)價值很高,想問下章魚有什么養(yǎng)生功效?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
章魚味道鮮美,營養(yǎng)價值高。章魚性平味甘,無毒,可以入藥,具有補氣養(yǎng)血、收斂生肌的作用,是女性產(chǎn)后補虛、生乳、催乳的滋補佳品。還具有補血益氣的作用,對于婦女產(chǎn)后乳汁不足、氣血虧損特別有功效。章魚富彈性的肉質合大量的膠原蛋白,可使肌膚皺紋減少,富有光澤和彈性。章魚高蛋白、低脂肪的特性,最適合當做減肥時的食材。常吃還可以抗衰老、幫助造血。
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