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男性應(yīng)該多吃什么食物

患者:男,48歲 提問(wèn)于2018-08-27 22:47

病情描述:
我的工作壓力非常大,我在平時(shí)應(yīng)該多吃什么食物來(lái)幫助調(diào)理呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
男性的飲食非常關(guān)鍵,男性由于在工作、家庭以及社會(huì)中長(zhǎng)期扮演承擔(dān)者的角色,因此長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補(bǔ)充維生素C,應(yīng)付工作。
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