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秋天喝什么茶養(yǎng)生效果好

患者:男,48歲 提問于2018-08-30 23:43

病情描述:
歲數(shù)大了,我也開始注重養(yǎng)生了,在秋天喝什么茶養(yǎng)生效果好嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天可以多喝鐵觀音茶養(yǎng)生。此茶具有清心明目、殺菌消炎、減肥、美容和延緩衰老的功效,同時(shí)也含有消血脂、降低膽固醇、減少心血管疾病糖尿病等作用。人說“春水秋香”,所以秋茶是茶中的精品,此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。
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