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玉米減肥餐效果怎么樣

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-08-30 23:02

病情描述:
我喜歡吃玉米,想把玉米當(dāng)做減肥餐來(lái)吃,請(qǐng)問(wèn)效果怎么樣?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉米是一種常見的食物。玉米屬于粗糧還是低卡食品,富含纖維素有助排便自然是不用多說(shuō),而且極具營(yíng)養(yǎng),用來(lái)最為減肥餐最適合不過(guò)了。
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