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貧血要吃些什么?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:55

病情描述:
我這幾天總覺(jué)得頭暈,去檢查說(shuō)是貧血,貧血要多吃些什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
貧血的人要多補(bǔ)充鐵元素,豬肝就是很不錯(cuò)的選擇。豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。
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