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面容暗淡的人能通過飲食調(diào)養(yǎng)嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-08-31 21:30

病情描述:
我最近面容很暗淡,如果要進(jìn)行食療的話吃什么最好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有些飲食是可以針對(duì)面容黑黯:栗子白菜煲,靚補(bǔ)食材:栗子(鮮)100克、白菜300克。栗子可養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經(jīng)常吃白菜可防止維生素C缺乏癥(壞血病)。兒面容黑黯的原因是腎氣不足,陰液虧損,而栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥,綜合生效使面色白皙明亮。
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