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吃蛋黃有哪些好處?

患者:女,39歲 提問于2018-08-29 21:18

病情描述:
我在吃稀飯的時候很愛用蛋黃配著吃,不知道這樣吃蛋黃有哪些好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蛋黃中營養(yǎng)非常的豐富,比如在蛋黃當中還含有豐富的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)以及無機鹽,這些微量元素對身體的益處都是很大的,所以說,常用稀飯配粽子對于人體的益處是多多的。
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