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山藥杏仁粥的做法是怎樣的?

患者:女,50歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:43

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)常吃山藥杏仁粥,對(duì)身體虛弱的人有很好的滋補(bǔ)作用,我的體質(zhì)就比較茶,想喝一些這樣的粥,怎么做呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山藥杏仁粥的做法很簡(jiǎn)單,原料包括山藥100g,粟米100g,杏仁20g,酥油適量。制作過(guò)程是山藥煮熟,粟米炒為面;杏仁炒令熟,去皮尖,切為末,共煮粥食。功效是補(bǔ)中益氣,溫中潤(rùn)肺。適用于脾虛體弱,肺虛久咳患者。
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