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如何在清明節(jié)氣調(diào)節(jié)飲食?

患者:男,66歲 提問于2018-08-29 17:17

病情描述:
清明節(jié)氣,爺爺?shù)穆詺夤苎装l(fā)作,飲食方面沒有方法,如何在清明節(jié)氣調(diào)節(jié)飲食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
清明節(jié)氣,這樣飲食比較合適:
1.清明節(jié)氣中,可多食些柔肝養(yǎng)肺的食品,如薺菜能益肝和中。菠菜能利五臟、通血脈。山藥能健脾補肺。淡菜能益陰,可滋水涵木。
2.飲食須定時定量,不暴飲暴食。宜少吃羊肉等酸性食物,可適當(dāng)“增甘”即多食甜食。
3.飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養(yǎng)肺的食物。
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