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初秋夏末適合吃什么?

患者:女,21歲 提問于2018-08-26 15:09

病情描述:
馬上就要入秋,想吃點滋補的食物,初秋夏末適合吃什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
銀耳非常適合夏末初秋的滋補,秋季常見的進補食材非銀耳莫屬,專家認為銀耳能清熱滋陰,適合初秋夏末的時候食用,而且銀耳屬于滋潤又不膩滯的藥材,是秋季滋補的首選。
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