99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚餐應(yīng)該拒絕油膩食物嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-08-22 18:44

病情描述:
吃完晚餐就應(yīng)該睡覺了吶,晚餐的時(shí)候應(yīng)該拒絕油膩的食物嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚餐油膩食品應(yīng)拒絕:油膩的食品不僅包括油炸類食物,還有一些膽固醇含量較高的動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食品吃后會(huì)加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負(fù)擔(dān),刺激神經(jīng)中樞;影響睡眠質(zhì)量。而三高人群更應(yīng)該嚴(yán)格控制。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
太保市| 金平| 靖边县| 安多县| 游戏| 江山市| 富平县| 黄山市| 乌苏市| 全州县| 团风县| 平凉市| 隆尧县| 申扎县| 阳东县| 桐柏县| 康乐县| 浮山县| 若尔盖县| 太湖县| 罗田县| 东兴市| 凭祥市| 大名县| 新平| 蛟河市| 保靖县| 阿坝县| 溧水县| 阳高县| 虹口区| 西城区| 江孜县| 延边| 陇川县| 广饶县| 仙居县| 沙雅县| 庆云县| 康马县| 兴海县|