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骨關節(jié)炎不能吃什么

雖然飲食對于骨關節(jié)炎的治療是非常有幫助的,但是在飲食的選擇過程中,我們還是需要注意一下的,并不是所有的食物對于骨關節(jié)炎的恢復都是有好處的,有的甚至有著傷害的作用,那么骨關節(jié)炎不能吃什么呢?所有大家來了解一下骨關節(jié)炎的飲食禁忌。

骨關節(jié)炎吃什么對身體好?

1、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助于鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及卷心菜。

3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

骨關節(jié)炎最好別吃什么食物?

禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節(jié)損傷有關。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關節(jié)炎癥狀加重。

雖然大多數(shù)的飲食對于骨關節(jié)炎的治療以及恢復都是有好處的,但是還是有一些食物對于骨關節(jié)炎的恢復是不利的,而我們需要注意的也就是這樣的食物,在患有骨關節(jié)炎期間,大家最好不要吃這些食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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