1、這需要調(diào)整胃酸分泌。盡量減少吃一些酸性食物,這也能夠大大的減低對(duì)于腸胃的刺激。
2、避免有強(qiáng)烈刺激性作用的食物,忌吃生冷、硬有酸辣食物。
3、飯菜應(yīng)該吃一些容易消化的食物,富含纖維素的食物不能吃太多。
4、多吃低脂、少纖維的食物,這是因?yàn)楹咎嗟氖澄铮灰紫猓€有滑腸的效果,這會(huì)增加腹瀉的危機(jī),因此孕婦不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。
5、少量多餐,這跟減肥者差不多的飲食方法,這一定要注意。
另外,孕期如果女人患上了胃炎,最好可以用飲食療法來治療,這樣對(duì)孕婦和胎兒的健康最有利。
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