如何預(yù)防頭暈復(fù)發(fā)呢?我們來了解下頭暈是怎么回事，因?yàn)橛袝r(shí)候剛睡醒睜開眼睛，起來就很暈，或者坐著時(shí)間長猛地站起來感覺頭也是晃來晃去的，連站都站不起來。
預(yù)防頭暈
(1)積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
(5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動。
(6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
相關(guān)治療
頭暈可從病因著手并配合物理、飲食、中醫(yī)中藥綜合治療。檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體征一次，靜脈補(bǔ)液。必要時(shí)給予藥物治療。如有過度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸;如站立時(shí)有頭暈，讓患者躺下休息，之后緩慢站立，頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物，有短暫性腦缺血發(fā)作或基底動脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢，并應(yīng)積極進(jìn)行規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭暈天旋地轉(zhuǎn)惡心想吐什么原因
頭暈天旋地轉(zhuǎn)的想吐，這種情況首先在醫(yī)學(xué)當(dāng)中稱為眩暈。出現(xiàn)了這種情況，也就是出現(xiàn)了眩暈的情況，通常要考慮以下幾種原因造成：首先就是耳源性的眩暈，也就是周圍性的眩暈，周圍性的眩暈是由于內(nèi)耳的平衡功能機(jī)制，造成了功能障礙造成的癥狀，也就是前庭功能的障礙造成的頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)、想吐的癥狀，這樣的病人在頭暈、視物旋轉(zhuǎn)之前，通常有比較快的頭位、體位的改變，并且伴有惡心、嘔吐、心慌、出冷汗、有便意情況，這樣的視物旋轉(zhuǎn)通常非常劇烈，但是持續(xù)的時(shí)間比較短，嚴(yán)重的病人還可以伴有耳鳴，耳朵聽力下降等一系列耳部的癥狀，出現(xiàn)了這樣的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，來明確是否是美尼爾氏病，或者是耳石癥等前庭功能的疾病造成的情況，此外視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。還要考慮是否是顱內(nèi)的疾病造成的，例如腦血管病或者是相關(guān)位置的腫瘤等，顱內(nèi)的腫瘤都可以造成視物旋轉(zhuǎn)、惡心想吐的癥狀，但是通常顱內(nèi)的疾病造成的癥狀，會伴有其他神經(jīng)功能缺損的癥狀，例如肢體的麻木、無力、言語的障礙等，這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)科就診，由專業(yè)的醫(yī)生給與診斷以及治療，如果有些病人，偶爾的出現(xiàn)視物性旋轉(zhuǎn)、惡心想吐的情況，病人可以休息來緩解癥狀不必特別的緊張。語音時(shí)長 02:24100107次收聽 2021-07-09 -
老人頭暈吃什么好
老人出現(xiàn)頭暈，有可能是氣血不足導(dǎo)致，可以在日常生活中多吃一些氣血的食物，比如大棗、桂圓、核桃等，不僅能夠滿足身體所需，還可以起到補(bǔ)益氣血的作用。其次，也有可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致，可以在飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食。蛋白質(zhì)飲食包括魚蝦、雞蛋、牛肉、水果等，可以補(bǔ)充身體能量，增強(qiáng)身體的抵抗力。如果頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或者比較嚴(yán)重時(shí)，一定要引起重視，有可能是腦部疾病和心臟疾病以及全身系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致，最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療。語音時(shí)長 01:0294011次收聽 2021-05-28 -
頭暈的癥狀包括什么
頭暈的癥狀包括什么呢?對于頭暈我們都非常的熟悉，很多人都會說蹲下在起來就會頭暈，但是不少人都沒在乎這個(gè)疾病的出現(xiàn)，所以耽誤了治療的時(shí)間變得更加嚴(yán)重，下面我們一起了解下頭暈的癥狀包括什么吧!
26167次瀏覽 2020-12-10
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介紹下頭暈反復(fù)發(fā)作
介紹下頭暈反復(fù)發(fā)作，首先要尋找原因，看是怎么引起的，可以先去醫(yī)院檢查一下，往往引起頭暈的因素有貧血、高血壓、心血管等問題，以及神經(jīng)衰弱長期生活沒規(guī)律、休息睡眠不佳等，因此要針對性地進(jìn)行診治，找到原因再進(jìn)行治療，造成長期頭暈的以神經(jīng)和貧血較普遍，一般分以下幾類。
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得了頭暈要注意什么
得了頭暈要注意什么呢?對于頭暈的治療方法很多人都掌握不好，不少人都是因?yàn)椴恢酪⒁饽男┎乓恢辈荒軓氐椎闹斡茫窃诨加蓄^暈后要注意什么呢?下面我們一起了解下這個(gè)問題吧!
29585次瀏覽 2020-12-10
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頭暈怎么預(yù)防比較好
頭暈是一種具有復(fù)雜性的疾病，有時(shí)候我們感冒的時(shí)候就會有頭暈的現(xiàn)象，頭暈可以說是一種疾病也可以說是一種癥狀，但是我們都知道患有任何疾病都不是好事情，為此應(yīng)該做好預(yù)防工作，增強(qiáng)自身的抵抗力，遠(yuǎn)離疾病。那么，下面我們來了解下頭暈怎么預(yù)防？
28364次瀏覽 2020-12-10
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頭暈用什么藥治療
發(fā)生頭暈后，應(yīng)先明確引起頭暈的原因，再選擇相應(yīng)的藥物治療。比如引起的頭暈可口服感冒藥物，高血壓導(dǎo)致的頭暈應(yīng)服用控制血壓的藥物等，只有控制住病因，才可以有效改善頭暈的癥狀。平時(shí)也要注意飲食、生活習(xí)慣等方面的護(hù)理。
60130次瀏覽 2020-08-14
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呼吸困難應(yīng)該怎么辦
呼吸困難是呼吸系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)常見的一個(gè)癥狀，出現(xiàn)了呼吸困難以后一定要去明確病因，對因治療是最直接、最根本的一個(gè)治療。呼吸困難不僅僅是心肺異常引起來的，有時(shí)候呼吸困難也會是病人一種功能性的一種改變，可能并沒有器質(zhì)性的改變，有時(shí)候也叫心因性的呼吸困難，就是病人認(rèn)為自己呼吸困難。其實(shí)呼吸的功能是不受影響的，這種患者就要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，當(dāng)然器質(zhì)性的呼吸困難。根據(jù)病因可以分為肺源性的和心源性的，肺源性的呼吸困難最常見的是支氣管哮喘、慢阻肺、肺拴塞、胃癌等等這樣一些疾病，當(dāng)然也可以見到心源性的呼吸困難。最常見的有心力衰竭，比方說右心衰、肺心病、先天性的心臟病等等，當(dāng)然還有一些全身性的疾病引起來的呼吸困難，比方說貧血、甲亢、腎功能不全、腎衰引起了這種呼吸困難，還有一些農(nóng)藥中毒，毒霧影響引起來的呼吸困難。這些呼吸困難的治療也由于他得疾病的不同，治療的難度療程也不一樣，所以對于呼吸困難來說，一定要了解它的病因，病因是治療呼吸困難的根本。語音時(shí)長 01:3450792次收聽 2020-02-24 -
頭暈的癥狀有哪些
頭暈的癥狀主要表現(xiàn)為頭昏、頭沉，但廣義的頭暈也包括眩暈或者身體不平衡，不同部位的損傷或者不同病因的損傷，表現(xiàn)的頭暈癥狀不一樣。高血壓或低血壓都可以出現(xiàn)頭暈、血壓突然增高，患者出現(xiàn)頭暈、頭脹、眼發(fā)花，如果是低血壓引起的頭暈，患者從坐位到立位的時(shí)候可能會出現(xiàn)頭暈。還有一些頭暈合并其它癥狀，包括惡心嘔吐，這在頭暈當(dāng)中是非常常見的伴隨癥狀，往往通過治療頭暈，惡心嘔吐也可以緩解。如果是后循環(huán)缺血或梗死造成頭暈，出現(xiàn)的癥狀可能就更多，患者表現(xiàn)為視物成雙，看東西成雙影，還有一些病人會有吞咽困難，飲水嗆咳、共濟(jì)失調(diào)，走路搖晃不穩(wěn)，如果頭暈合并這些癥狀，往往要提高警惕，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，完善影像學(xué)檢查。還有一些頭暈，是由其它一些病因引起，像嚴(yán)重貧血或重度貧血，患者也會造成頭暈，表現(xiàn)為面部蒼白無力，可以進(jìn)行血常規(guī)的檢查。總之，頭暈的伴隨癥狀很多，要進(jìn)行鑒別，去除病因，進(jìn)行相應(yīng)地治療。49014次播放 2020-02-21
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頭暈吃什么藥
頭暈吃什么藥主要根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療。高血壓引起的頭暈，要吃降壓藥物。常用的降壓藥物包括鈣離子拮抗劑，比如硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平；還有ARB類的藥物，像氯沙坦鉀、纈沙坦、奧美沙坦等。低血壓引起的頭暈，可以給予生脈飲或生脈膠囊的治療。外周系統(tǒng)引起的頭暈，可以對癥給予治療眩暈的藥物。比如倍他司汀、鹽酸倍他司汀，對于頭暈伴有耳鳴的患者還可以用地芬尼多或乘暈寧進(jìn)行治療。中樞病因引起的頭暈，可以改善腦部循環(huán)、血液循環(huán)，比如每天晚上吃一粒，5毫克鹽酸氟桂利嗪，建議最長不要超過一個(gè)月，還可以給一些活血的藥物，中成藥，比如眩暈寧片、強(qiáng)力定眩片，尤其高血壓引起的頭暈，可以使用強(qiáng)力定眩片。腦血管病引起的頭暈，要積極地進(jìn)行二級預(yù)防，包括阿司匹林或氯吡格雷抗血小板治療，還有他汀抗動脈粥樣硬化等。63116次播放 2020-02-21
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頭暈如何預(yù)防
頭暈主要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防，頭暈是高血壓引起，就要控制好血壓，避免情緒激動，低鹽飲食；低血壓引起，從蹲著到起立地位置放慢一些，就可以改善低血壓引起的頭暈；如果頭暈是中樞性，比如后循環(huán)缺血或后循環(huán)梗死引起的頭暈。要按照腦血管病進(jìn)行相應(yīng)的二級預(yù)防，二級預(yù)防主要涉及抗血板藥，如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片，使用他汀，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，每天吃一片到兩片，可以有抗動脈粥樣硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血癥等危險(xiǎn)因素。頭暈是由于患者過度緊張睡眠障礙引起，要盡量讓患者放松，不要緊張，改善睡眠；如果患者情緒特別緊張，情緒低落，可以使用抗焦慮、抗抑郁的藥物進(jìn)行治療；還有一些旋轉(zhuǎn)感的頭暈，往往是內(nèi)耳前庭功能障礙，應(yīng)該盡量讓患者變換體位時(shí)動作盡量慢一些，這樣可以有效地減緩頭暈的發(fā)生。62557次播放 2020-02-21
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為什么會頭暈想吐
頭暈在臨床工作中是一個(gè)非常常見的癥狀，很多原因都可以導(dǎo)致頭暈，比如腦供血不足、前庭周圍性的病變，或者其它的一些問題。當(dāng)一些疾病變累及到前庭系統(tǒng)和它的連接纖維的時(shí)候，就會導(dǎo)致頭暈的癥狀，頭暈的時(shí)候還會產(chǎn)生嘔吐的表現(xiàn)，因?yàn)榍巴ハ到y(tǒng)和負(fù)責(zé)嘔吐的中樞器官，它們之間是相互交聯(lián)的，因此一個(gè)系統(tǒng)發(fā)生病變的時(shí)候，它可以導(dǎo)致另外一個(gè)系統(tǒng)也出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。因此在臨床工作中，當(dāng)患者頭暈的時(shí)候，他往往都伴有嘔吐的這種臨床表現(xiàn)，這其實(shí)是一個(gè)疾病的兩種表現(xiàn)語音時(shí)長 01:2155147次收聽 2019-06-18 -
如何處理耳朵平衡引起的頭暈
處理耳朵平衡引起頭暈通常是用復(fù)位治療方式比較常見，可以通過手法復(fù)位治療，也可以通過機(jī)器復(fù)位治療方式，當(dāng)然都是需要配合藥物治療。耳朵除具有聽力的作用還對人體的平衡起到關(guān)鍵的作用，出現(xiàn)引起平衡失調(diào)導(dǎo)致頭暈，主要是因?yàn)槎Y這種疾病導(dǎo)致。語音時(shí)長 01:1563655次收聽 2018-09-21 -
頭暈怎么辦
頭暈的治療，首先要查明頭暈的原因，多數(shù)患者以精神心理方面為主，給予安神類的藥物，處理掉睡眠、不良情緒，頭暈慢慢就能緩解。其次是否有血壓高、血糖高、血壓低、貧血等代謝性的疾病，要做相關(guān)的檢查，給予對應(yīng)方面的治療。58109次播放 2018-02-27
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頭暈耳鳴是怎么回事
頭暈耳鳴常見的原因，是耳部的一些相關(guān)疾病，如中耳炎、迷路炎、前庭神經(jīng)元炎等。另外，還有一部分病人是因?yàn)榫裥睦矸矫娴膯栴}，長期失眠，會出現(xiàn)頭暈耳鳴，甚至聽力下降的癥狀。到醫(yī)院就診的時(shí)候，要著重看耳鼻喉科和神經(jīng)內(nèi)科。53723次播放 2018-02-27
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患者得了原發(fā)性肝癌應(yīng)注意什么 原發(fā)性肝癌注意四事項(xiàng)延長壽命
原發(fā)性肝癌患者需重點(diǎn)關(guān)注定期復(fù)查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調(diào)節(jié)四個(gè)方面。延長生存期的關(guān)鍵措施包括術(shù)后隨訪監(jiān)測、...0次瀏覽 2025-05-16
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孩子感冒咳嗽可通過雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜水、蔥白姜湯、山藥粥、百合銀耳羹五個(gè)食譜緩解癥狀。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力...0次瀏覽 2025-05-16
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十二指腸潰瘍是一種比較常見的疾病，也是一種危害性巨大的疾病，所誘發(fā)的諸如潰瘍出血等等并發(fā)癥的發(fā)生，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，也是十分不利于身體健康的。因此，十二指腸潰瘍這種疾病是一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療的。那么，十二指腸潰瘍應(yīng)該如何處理?能不能3275次瀏覽 2024-11-10
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肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎
每個(gè)人都應(yīng)該努力保持健康，每個(gè)人都應(yīng)該努力關(guān)心自己的未來。肝臟是排毒的重要場所，當(dāng)人的肝功能出現(xiàn)問題時(shí)，很多毒素在肝臟內(nèi)無法分解，有可能進(jìn)入血液，造成局部病變。那么，肝硬化能服用丁二磺酸腺苷蛋氨酸嗎?丁二磺酸腺苷蛋氨酸適用于肝硬化前和肝硬化所致肝內(nèi)膽汁郁積。丁3210次瀏覽 2024-11-18
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