腎結(jié)石是一種危害較大的疾病,給患者帶來了不小的折磨,嚴(yán)重?fù)p害患者的健康,很多患者以為腎結(jié)石是一種遺傳病,擔(dān)心會(huì)遺傳給下一代,其實(shí)腎結(jié)石并不會(huì)遺傳,如果家族里有出現(xiàn)多個(gè)腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心。那么腎結(jié)石患者在飲食方面需要注意哪些呢?
1、減少肉類的攝取:減少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取,可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。q可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。腎結(jié)石如果比較大了,這些方法可能就是說不是很大了,可以通過其他的來進(jìn)行排石輔助性的進(jìn)行的,其他的像體外碎石和中藥,都比較好,如果結(jié)石是不算很大的話,也就是說沒有超過1.00cm的直徑,可以直接用藥物來進(jìn)行排石就可以了,現(xiàn)在腎結(jié)石的一些中藥排石的都相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的,如’內(nèi)金溶石方”等一類,就具有不錯(cuò)的溶石,排石,止痛果
2、增加鈣的攝取量:很多人會(huì)有疑問,為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
3、減少草酸的攝取:草酸積存過多。體內(nèi)草酸的大量積存,是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜,豆類,葡萄,可可,茶葉,桔子,番茄,土豆,李子,竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時(shí),檢查尿中草酸排泄量為20-25毫克,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
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