杏和土豆一起吃沒有問題。前者是水果，后者是蔬菜，其中所含的營養(yǎng)都非常豐富，且彼此之間不存在沖突。不僅不會影響身體健康，還能提升營養(yǎng)價值。只是這兩種一起吃口感不是太好。
杏是生活中很常見的一種水果，而土豆則是常吃的蔬菜。這兩種食物都含有豐富的營養(yǎng)元素，分開吃沒有問題，有些人想一起吃，卻又擔心會有不良影響。杏和土豆能一起吃嗎？
一、杏和土豆能一起吃嗎
杏和土豆能一起吃。杏是一種水果，其中含有多種維生素、纖維素以及礦物質，是營養(yǎng)價值比較高的水果。土豆也就是馬鈴薯，是一種淀粉類的蔬菜，富含豐富的蛋白質、膳食纖維、無機鹽以及多種維生素，還有大量的胡蘿卜素和抗壞血酸。這兩種食物當中的營養(yǎng)成分并不沖突，就算放在一起吃也不會影響身體健康，還能夠提升營養(yǎng)價值。不過杏是水果，而土豆是蔬菜，兩者一起吃口感可能不是很好。
二、杏和土豆一起吃要注意什么
1.避免攝入量過多
雖然杏和土豆能一起吃，但是要避免數量過多。不管是杏還是土豆，吃多了對身體都沒有好處，有可能會造成消化不良，嚴重影響腸胃的健康，還會引起便秘的問題。
2.實熱體質的人盡量少吃杏
實熱體質的人吃太多杏很容易發(fā)熱，從而導致口干舌燥、便秘等上火癥狀。如果在這種情況下又吃了土豆，臨床表現會更加明顯，不利于身體健康。因此如果是實熱體質，盡量還是少吃杏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭發(fā)細軟是怎么回事
頭發(fā)變的軟了，跟很多的原因有關系：第一、營養(yǎng)不良，護發(fā)不當或者是過度的洗燙。有一些病理因素，這些病理因素會導致毛囊的堵塞或者壞死，這樣會導致那些后長出來的頭發(fā)，變得又細又軟。第二、經常用一些不當的洗發(fā)水，或者是說洗頭的次數過多，經常的染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)所導致的這種脫發(fā)，它都可以導致毛囊受損、萎縮，讓之后長出來的毛發(fā)變得又細又軟，頭發(fā)變細和變軟的本質，是毛囊合成頭發(fā)的能力變弱，這一點我們要記住是很重要。第三、脂溢性脫發(fā)也叫做雄激素依賴性的脫發(fā)，好發(fā)于男性，與遺傳有關系，起初的時候是頭皮出油，毛發(fā)發(fā)黃，而如果不及時的進行治療，不注意生活飲食調理，經常熬夜，飲食太過于辛辣、刺激，頭頂和額角的頭發(fā)逐漸的稀少，直至全部脫落，逐漸形成地中海發(fā)型，發(fā)際線這個時候也會變高，頭皮的其他部位的頭發(fā)也會變少。甲減也叫甲狀腺功能減退，也是引起頭發(fā)變得細軟的主要原因，這個病的全名叫甲狀腺功能減退，代謝功能障礙。它會導致頭皮營養(yǎng)供應不足，導致頭發(fā)細軟枯黃，逐漸脫落。值得注意的是頭發(fā)變軟是脫發(fā)的前兆，需要及時的進行治療，可以到正規(guī)的中醫(yī)院，進行中藥的綜合調理。語音時長 02:3482413次收聽 2021-07-09 -
頭發(fā)長的慢是什么原因
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手指指甲邊緣一按就疼怎么回事
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敏感和耐藥是什么意思
敏感和耐藥，通常是指在進行藥敏試驗時培養(yǎng)出的致病菌。對抗生素的反應程度，如果結果顯示敏感，通常是指該菌對抗生素比較敏感，可以達到較好的治療效果。耐藥就是指致病菌對這一類抗生素產生了耐藥性，并不能起到殺滅細菌的作用，應該盡量避免選擇。為了避免抗生素的濫用，導致細菌耐藥性的產生。在給予抗生素治療之前，最好留取標本送檢，待藥敏結果出來后，及時的調整抗生素的使用，避免一些超級耐藥菌的產生，給治療增加難度。語音時長 01:0374666次收聽 2021-05-21- 營養(yǎng)不良好治愈嗎
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孕早期營養(yǎng)不良怎么辦
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