99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

男性備孕應(yīng)該吃什么?

男性備孕期間可多吃些富含微量元素、蛋白質(zhì)和脂肪的食物,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服提高精子質(zhì)量的藥物。具體分析如下:

1.食物

男性備孕期間吃些富含微量元素的食物,因?yàn)楦缓⒘吭氐氖澄锟商岣呔拥幕顒幽芰Γ岣呤芫膸茁省;颊呖梢远喑孕└缓鞍踪|(zhì)的食物,精子的主要成分就是蛋白質(zhì),多吃些含蛋白質(zhì)的食物可有效的提高精子的形成。也可以多吃些富含脂肪的食物,因?yàn)楦缓径嗍澄镏泻?a href="http://www.z3x9u9.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇,而膽固醇又是性激素的主要原材料,所以多吃些富含脂肪的食物也能提高精子的質(zhì)量。

2.藥物

男性在備孕期間也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葉酸片,葉酸片可以有效的提高精子質(zhì)量,促進(jìn)紅細(xì)胞生成,預(yù)防畸形精子的出現(xiàn)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服多維元素片(21)或多維元素片(29),多維元素片也可以起到提高男性精子質(zhì)量的作用。

男性備孕期間應(yīng)該忌煙忌酒,適量的運(yùn)動對備孕有一定的好處,口服藥物之前應(yīng)該提前咨詢醫(yī)生,避免劑量出現(xiàn)錯(cuò)誤對身體造成沒有必要的傷害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
闻喜县| 肥乡县| 汨罗市| 三穗县| 神池县| 赞皇县| 岗巴县| 从江县| 天门市| 阿坝县| 昌平区| 鹿泉市| 嵊州市| 峨边| 清远市| 葵青区| 合阳县| 滨州市| 南投市| 泗阳县| 柏乡县| 来凤县| 五莲县| 大石桥市| 衡水市| 定襄县| 颍上县| 巢湖市| 镇安县| 襄垣县| 张家港市| 汶上县| 苏州市| 大足县| 文登市| 金平| 玉树县| 安远县| 太白县| 兖州市| 安陆市|