失眠是現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)遇見的一個(gè)疾病，很多時(shí)候有些人的失眠是暫時(shí)性的，但是有些人的失眠就比較的嚴(yán)重時(shí)間也比較久，大家都深知長期服用安眠藥物對身體的副作用很大，所以說很多人都尋求中藥來解決失眠的問題，那么中藥治療失眠副作用都有哪些呢?
治失眠中藥：丹參
一些常見的中藥對治療失眠很有幫助。丹參就是其中之一。清代名醫(yī)王清任在《醫(yī)林改錯(cuò)》中論述了淤血出現(xiàn)在腦部會(huì)讓人失眠的問題。而丹參善于活血，所以對這種原因造成的失眠有一定療效。
因淤血引起失眠：丹參、五味子
失眠的老年人如果發(fā)現(xiàn)舌下靜脈變粗，就要考慮是否因淤血引起失眠。因?yàn)樯嘞蚂o脈異常是體內(nèi)有淤血的主要表現(xiàn)之一。如果辯證準(zhǔn)確，那么就可以取15克丹參、 5克五味子一起熬水，將兩杯水熬成一杯水時(shí)即可服用藥汁，能起到很好的安眠作用。值得注意的是，孕婦、身體有出血性疾病的人不能服用丹參。丹參與藜蘆不能同時(shí)服用。
因壓力及情緒引起失眠：茯神
生活中，更多的失眠出現(xiàn)在重大事件發(fā)生的時(shí)候，比如結(jié)婚、親人去世、工作變動(dòng)等等。精神壓力和緊張情緒此時(shí)最容易讓人失眠。針對這種情況，建議用中藥茯神來進(jìn)行短期調(diào)理。茯神是茯苓抱著松樹根的那部分，能夠安神，專門治療失眠、驚悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸棗仁沖水喝，就能起到調(diào)理作用。
溫馨提醒：以上就是關(guān)于治療失眠的中藥有哪些的介紹，希望通過上文的介紹能夠幫助到我們的失眠患者，在失眠的過程中，最好還是少吃安眠藥等各類藥物，這些藥物確實(shí)對人體傷害很大，中藥有著幾千年的文明歷史，對人體的傷害肯定比一些西藥更小一點(diǎn)的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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天麻醒腦膠囊失眠可以吃嗎
失眠患者可遵醫(yī)囑服用天麻醒腦膠囊，該藥物由多種中藥材組成，遠(yuǎn)志有安神益智功效；石菖蒲可寧神益智；熟地黃能補(bǔ)血養(yǎng)陰、益精填髓，天麻醒腦膠囊能有效治療失眠、頭痛頭暈、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。失眠患者在睡前可泡腳、聽輕音樂，能輔助改善失眠。52940次播放 2024-06-18
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睡眠質(zhì)量差難入睡又易醒吃什么藥
睡眠質(zhì)量差、難入睡易醒，可以遵醫(yī)囑吃棗椹安神口服液改善，此藥可以益腎健腦，調(diào)養(yǎng)身心、改善記憶力。除了用藥之外，還需要調(diào)整作息時(shí)間、戒煙戒酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以改善失眠問題。66541次播放 2023-12-06
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睡眠紊亂怎么改善
睡眠紊亂會(huì)造成失眠，通常是由于一些不好的習(xí)慣引起，如晚上經(jīng)常玩手機(jī)、看電視劇、打游戲，導(dǎo)致半夜才睡覺。改善睡眠紊亂可服用酸棗仁油軟膠囊進(jìn)行調(diào)理，具有鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、強(qiáng)心、提高免疫力等藥理作用，能夠縮短睡前準(zhǔn)備時(shí)間，從而幫助更快入睡，同時(shí)延長深度睡眠時(shí)間，可長期服用。還要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，早睡早起。還需要加上一些戶外運(yùn)動(dòng)，提高自己的體質(zhì)和抵抗力，這樣可以使自己的心情愉悅，也可以幫助睡眠，改善睡眠紊亂。還需注意的是減少睡前活動(dòng)，避免觀看興奮、恐怖、懸疑片等。58187次播放 2022-04-02
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晚上睡覺夢多容易醒怎么治療
晚上睡覺夢多容易醒給大家的危害不僅僅是精神不好，還可能給患者帶來肥胖、情緒波動(dòng)大、脫發(fā)、加速衰老等。晚上睡覺夢多容易醒，需找到病因?qū)ΠY治療：1、精神壓力大、焦慮、太多勞累：這主要發(fā)生在年輕人群體，精神壓力大、焦慮導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂影響腦內(nèi)遞質(zhì)代謝，從而出現(xiàn)睡覺夢多容易醒的現(xiàn)象。患者可以多食用助眠安神的食品，比如睡前喝一杯熱牛奶，或者平日里用酸棗仁泡水喝。如果癥狀實(shí)在嚴(yán)重，也可以服用滋陰安神的中藥湯劑，但日常服用湯劑不是很方便，可以口服中成藥，如百樂眠來改善癥狀。如中成藥緩解不明顯，也可選擇西藥鎮(zhèn)靜安眠類藥物，如艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮等。有必要時(shí)也可口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭等改善情緒焦慮的藥物。當(dāng)然前提是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能自行購買或增減藥物。2、處在更年期，男女都有更年期，且癥狀相似，處在更年期的中老年人容易出現(xiàn)血管收縮異常的問題，且常伴隨有內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為夜間足心發(fā)熱、心悸心慌、面部潮紅等，這些癥狀都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。這類患者可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑或者勞動(dòng)來鍛煉。多食用助眠食物，按摩身體上的一些穴位，經(jīng)常疏通頭皮，以助于改善睡眠質(zhì)量。語音時(shí)長 02:2479581次收聽 2021-12-30 -
維生素b1可以治失眠嗎
維生素B1不治療失眠。維生素B1是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，但是有一定的鎮(zhèn)靜和抗焦慮作用，如果患者是由于焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1，能夠很好的改善失眠的癥狀。如果是由于體內(nèi)缺乏維生素引起的失眠、煩躁不安的情況，可使用維生素B族的藥物做治療。如患者失眠的癥狀比較嚴(yán)重，也應(yīng)要考慮是精神方面壓力過大或者是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)問題，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，判斷原發(fā)病因之后針對性的用藥物調(diào)理。在睡覺之前可喝熱牛奶，幫助入睡。語音時(shí)長 01:1281157次收聽 2021-05-10 -
失眠神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
失眠引起的神經(jīng)衰弱，可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：1、調(diào)整睡眠，調(diào)整睡眠主要是改善睡眠習(xí)慣，要養(yǎng)成定時(shí)睡覺的習(xí)慣，睡覺前可以喝一些溫牛奶來幫助入睡。睡覺前要調(diào)整情緒，情緒不要過于緊張或者過于興奮，要保持一個(gè)平穩(wěn)的心情；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以選擇慢跑、瑜伽、打球等，這些運(yùn)動(dòng)對改善神經(jīng)衰弱有很大的幫助；3、心理疏導(dǎo)，調(diào)整生活方式改善神經(jīng)衰弱不理想時(shí)，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)；4、服用藥物，在接受心理疏導(dǎo)時(shí)，也需要服用藥物，具體的用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。語音時(shí)長 01:0374791次收聽 2021-05-10 -
艾灸怎么治療失眠
睡眠是支撐人體最重要的非常重要的一部分，成人正常情況一天最少需要8小時(shí)的睡眠時(shí)間，人一旦缺少睡眠的話對正常的生活都有很大的影響，所以說失眠的人群是非常的痛苦的，那么這時(shí)候就應(yīng)該積極的尋找方法進(jìn)行治療，那么下面我們就看下艾灸怎么治療失眠呢?
27878次瀏覽 2020-12-10
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中老年人失眠怎么辦
有研究發(fā)現(xiàn)，大部分的中老年人都有失眠多夢的困擾，中老年失眠多夢，可以用一些健康飲食來調(diào)理，那么，中老年人失眠怎么辦？用什么方法可以有效地治療失眠呢？接下來，專家為你介紹一些食療方法，解決患者的失眠多夢煩惱。
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老年失眠的治療方法
大部分人一生中花費(fèi)在睡眠中的時(shí)間可能超過1/3，以此來滿足人體最基本的需求，所以睡眠對于人類來說是非常重要的，如果初選失眠不僅會(huì)造成患上無精打采，更會(huì)影響正常的工作和生活，下面就讓我們一起了解一下老年失眠的治療方法。
56778次瀏覽 2020-11-20
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服用谷維素的副作用
服用谷維素的安全性比較高，但是如果長期性的服用，也會(huì)出現(xiàn)一些副作用。服用者會(huì)經(jīng)常性的感覺到全身乏力、胃部不適、皮膚皮疹嚴(yán)重、皮膚瘙癢、體重增加，甚至是惡心嘔吐、脫發(fā)等，這些副作用問題在停止服用各種藥物之后會(huì)逐漸的消失。
83434次瀏覽 2019-12-15
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失眠最好的治療方法
睡前半小時(shí)，不再用腦。在安靜的環(huán)境中，聽聽柔和優(yōu)美的音樂。難以入睡者，還可以做一些外出散步之類的松散的活動(dòng)。失眠不能依賴藥物，應(yīng)該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結(jié)合體療，改善體質(zhì)，效果將會(huì)更好。勞逸適度，改變不良的生活習(xí)慣。戒煙、酒，忌辛辣刺激性的食物，如咖啡、濃茶等。晚餐不要過飽。適量選用一些有助于神經(jīng)功能的食品，如河魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等食物。語音時(shí)長 01:3154581次收聽 2019-10-14 -
失眠的原因
失眠的是由于精神因素、性格、疾病以及生活環(huán)境和藥物的影響等原因?qū)е碌?。失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下幾種：一、和性格有關(guān)，失眠患者一般責(zé)任心較重，比較內(nèi)向。二、和精神因素有關(guān)，例如生氣、著急、害怕。三、和疾病有關(guān)，例如腦血栓、腫瘤患者等，都會(huì)失眠。因?yàn)榛颊叩昧瞬『髸?huì)焦慮、抑郁。四、和藥物有關(guān)，例如抗高血壓藥物、抗菌素，都會(huì)影響睡眠。五、和環(huán)境有關(guān)，例如護(hù)士睡眠不規(guī)律。或出國倒時(shí)差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的體質(zhì)有關(guān)。57845次播放 2019-04-25
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寶寶晚上不睡覺怎么辦
在寶寶成長發(fā)育的過程當(dāng)中，大部分的家長們可能都會(huì)碰到這樣的問題，寶寶晚上就是不愿意睡覺，怎么哄都沒有辦法，讓很多家長們特別困擾，也嚴(yán)重影響到了自己的睡眠情況和身體狀況，寶寶晚上不睡覺對他們的生長發(fā)育也有很大影響。
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長期失眠對身體有什么影響
長期的失眠對于人的身體健康和心理健康都有很大的影響。長期失眠可引起人體多系統(tǒng)的功能紊亂，包括免疫功能低下、胃腸功能低下、情緒控制能力低下以及其他功能紊亂。長期失眠的病人甚至出現(xiàn)記憶力的減退、思維能力的混亂以及腦功能的失調(diào)，還可以引起嚴(yán)重的焦慮抑郁癥和腦癡呆的多發(fā)癥。因此長期失眠對自己危害極大，要及時(shí)的控制治療。把保證睡眠當(dāng)作養(yǎng)生保健一個(gè)重要的環(huán)節(jié)去做，這樣才能夠有一個(gè)好的睡眠。長期失眠雖然是一種普發(fā)性的社會(huì)狀況，但需要進(jìn)行積極的調(diào)整。63524次播放 2018-11-15
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產(chǎn)后抑郁癥的原因
產(chǎn)后抑郁癥的原因可能是雌激素水平極度下降造成的。生完孩子的產(chǎn)婦很多，但是并不是都得抑郁癥。抑郁癥第一與患者自己的性格有關(guān)系，第二與事件對患者的影響有關(guān)，抑郁癥是碰到困難，生了孩子以后又虛弱，一點(diǎn)力氣也沒有，出汗、心慌種種不適，害怕無奈，所以產(chǎn)生了抑郁?；颊邿o非就是生完孩子，患者睡不好，孩子又哭又鬧，自己剛生完孩子還要恢復(fù)身體，產(chǎn)后抑郁癥是碰到這種困難，無奈了束手無策的表現(xiàn)，這才是患者抑郁發(fā)生的主要根本原因。語音時(shí)長 01:4560427次收聽 2018-09-13
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