失眠也可以分成很多種類型，其中心悸失眠就屬于比較常見的一種，而且，由于伴隨有心悸的癥狀，所以心悸失眠在診斷和治療上也是比較復(fù)雜的，那么，心悸失眠能運動嗎？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
臨床上，心悸失眠被歸類為失眠癥的一種，多發(fā)于身體狀況較差的老年人或是女性當中。不過近幾年，我們發(fā)現(xiàn)，有不少的年輕人也會出現(xiàn)心悸失眠的狀況。那么，到底是是什么原因?qū)е铝诵募率吣兀繉Υ耍簧俚尼t(yī)學(xué)專家認為，要分析心悸失眠的病因，就需要從心悸和失眠兩方面來著手。
心悸是指不是因為驚嚇而自心跳不寧的疾患。患者自覺心跳快而強，并伴有心前區(qū)不適感。心悸多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等并存，凡各種原因引起心臟搏動頻率、節(jié)律發(fā)生異常，均可導(dǎo)致心悸。
另一方面，失眠癥狀多表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致睡眠不足的癥狀。實際上，失眠是一種最常見的睡眠紊亂，而引起失眠的病癥有很多種，其中心悸失眠是常見的一種。
而且，心悸引起失眠是常見的一種原因，心悸就是患者自覺心跳或心伴心前區(qū)不適感，引起心悸的原因一般與心臟活動過度有關(guān)，情緒波動、精神緊張、驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等都可發(fā)生心悸。
除此之外，病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經(jīng)衰竭和心臟神經(jīng)官能癥患者也出現(xiàn)心悸失眠的癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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合歡皮可以治療跌打損傷嗎
合歡皮通常可以治療跌打損傷，建議患者及時就醫(yī)，并且遵醫(yī)囑使用藥物。合歡皮有解郁安神、活血消腫的作用，常用于改善心神不寧、煩躁失眠、血瘀腫痛等情況，能夠促進跌打損傷患者的血液循環(huán)，可明顯減輕不適。若出現(xiàn)合歡皮的適應(yīng)證，患者可遵醫(yī)囑使用該藥物。合歡皮味甘，性平，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，可內(nèi)服，煎湯，也可入丸、散，還可以用其研末成粉，外敷患處。患者在使用合歡皮期間，需要以清淡飲食為主，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥等，不建議食用燒烤、火鍋、麻辣燙、芥末等辛辣刺激的食物。患者平時還可適量喝水，以促進身體的新陳代謝。402次播放 2024-12-31
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孕婦能喝茉莉花泡水嗎
孕婦通常能喝茉莉花泡水，建議適量飲用，過量飲用容易導(dǎo)致身體不適。茉莉花中有茶多酚、維生素等成分，用茉莉花泡水通常能夠補充機體需要的能量，有益于身體健康。茉莉花具有解郁散結(jié)的功效，孕婦有腹脹、腹痛等現(xiàn)象時，喝茉莉花泡水能起到一定的緩解作用。茉莉花泡水一般能夠促進血液循環(huán)，還能緩解孕婦煩躁不安、失眠等不適，所以孕婦可以喝茉莉花泡水。茉莉花泡水通常不能過量飲用，也不可飲用溫度過低的茉莉花泡水，極易刺激孕婦胃腸，影響身體健康。日常應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，比如青菜、葡萄、魚肉等，有利于補充營養(yǎng)物質(zhì)。避免劇烈運動、過度勞累，保證充足的睡眠時間，有助于身體健康。35次播放 2024-08-11
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晚上兩點多總是醒來是什么原因
晚上兩點多總是醒來，稱之為早醒。早醒其實屬于失眠的一種類型，失眠分為入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙，這幾種類型，而兩點多總醒來就屬于入睡后易醒這種情況。這種情況原因比較多，首先要查找一下環(huán)境因素。如果環(huán)境過于嘈雜、過于明亮，或者是過冷、過熱等，都不利于睡眠，就會醒來而進行自我保護。第二，軀體疾病因素。比如像喘息，一些支氣管哮喘的患者，肺炎的患者總是在夜間會醒來，會咳嗽、會喘。以及包括前列腺增生的患者，夜間要醒來上廁所，包括小腿的抽筋、關(guān)節(jié)的疼痛、發(fā)熱等，都有可能會在夜間發(fā)作而使患者醒來。這時候需要進行對癥的處理，比如應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物，應(yīng)用補鈣治療，等緩解生理性軀體疾病以后，自然這些癥狀也就緩解，睡眠也踏實了。當然還有一種情況就是心理上的因素。比如像焦慮癥、抑郁癥患者，都可能會造成睡眠質(zhì)量欠佳。尤其是抑郁癥患者，有99%的抑郁癥患者都會出現(xiàn)失眠，尤其是早醒。因為抑郁癥主要的一點就是早晨起來是最重的，下午就減輕，晚上是最輕的，所以抑郁癥患者不影響入睡，入睡也沒有困難，但是卻往往是早醒。早醒以后一般是兩點、三點左右，醒來以后就再也睡不著了，這是抑郁癥最典型的一個癥狀。對于這類患者，及時到神經(jīng)內(nèi)科進行像焦慮自評量表、抑郁自評量表、簡明精神量表，以及生活事件調(diào)查量表等相關(guān)的量表檢查。根據(jù)這些量表檢查結(jié)果，可以進行治療。如果是抑郁癥，可以服用五羥色胺再攝取抑制劑，或者單氧化酶抑制劑等藥物，比如像帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭這些藥物來進行治療。如果是焦慮癥，可以用心境穩(wěn)定劑，比如勞拉西泮等藥物來進行處理，所以這些情況都能夠得到很好的緩解。患者自身也要改善不良生活方式，比如睡前不要看刺激視頻、不要過飽飲食、不要劇烈運動、不要熬夜、不要喝酒、喝咖啡、喝濃茶、不要抽煙等，改善不良生活方式，再配合藥物治療，總能治療這些疾病的。語音時長 02:3477099次收聽 2021-11-05 -
吃安眠藥多長時間見效
安眠藥分為兩大類，一大類是快速誘導(dǎo)睡眠的安眠藥，另一大類是延長睡眠的安眠藥。快速誘導(dǎo)睡眠安眠藥，作用比較強，能夠快速誘導(dǎo)睡眠，一般應(yīng)該是服下去之后5-15分鐘之內(nèi)就能夠見效。另一部分是延長睡眠的安眠藥，有的起效大概半個小時到1個小時，作用時間偏長。有的能長達十幾個小時，這一部分的安眠藥，吃了之后起效比較慢，可以在睡眠前1個小時就開始口服，等著藥勁上來了之后，大約1個小時以后睡覺了。但是第二天可能會有宿醉樣的感覺，那是藥物的半衰期比較長，還沒有完全代謝出去的原因。62043次播放 2021-07-29
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女性下半夜失眠原因
女性下半夜出現(xiàn)失眠多和精神因素及疾病因素有關(guān)。第一種可能是精神因素，當女性出現(xiàn)精神上過度焦慮，就會很難進入睡眠狀態(tài)。如果是睡醒之后，就會再次出現(xiàn)失眠情況，就說明其焦慮癥非常的嚴重，這樣的女性應(yīng)該要注意轉(zhuǎn)移自己的注意力，多做一些別的喜歡做的事情，這樣就可以使焦慮的情緒得到有效的緩解。第二種可能是由于身體上出現(xiàn)了疾病，因為當女性身體上出現(xiàn)問題時，也可能會導(dǎo)致晚上睡不著覺，出現(xiàn)失眠的癥狀。當失眠特別嚴重時，應(yīng)該立即到醫(yī)院就診，明確病因。語音時長 01:0162335次收聽 2021-05-21 -
紅酒能治失眠嗎
一般來說，失眠的癥狀還有臨床表現(xiàn)，分為很多種的。一般最常見的一種就是入睡困難，容易早醒，睡眠的時間比較短，在白天的時候也很容易感到疲倦乏力，如果是要喝紅酒治療失眠的話，答案是不可以的，主要是因為紅酒雖然酒精度數(shù)很低，但是也是含有酒精成分的。所以如果攝入了一定量的酒精的話，就可能會導(dǎo)致肝臟功能的一個損害，如果特別嚴重的話，還可能會導(dǎo)致肝功能的異常，肝硬化這些疾病的的發(fā)生，還有部分的患者會對酒精有過敏的表現(xiàn)，所以喝了紅酒之后可能會出現(xiàn)過敏的反應(yīng)，所以不太建議用紅酒來助眠的，可以嘗試一下喝熱牛奶。語音時長 01:02105238次收聽 2021-05-10 -
天天晚上失眠吃什么好
天天晚上失眠是可以喝熱牛奶，牛奶有一定的鎮(zhèn)靜安神類作用，能夠很好的緩解情緒，使之快速入睡。也應(yīng)要學(xué)會調(diào)整自身的生活方式，每天按時入睡，調(diào)整壓力。在經(jīng)過調(diào)整睡眠方式之后，癥狀仍未得到改善，需要口服安神補腦液、谷維素、褪黑素的藥物，能夠很好的幫助患者緩解癥狀。如用藥過后癥狀沒有得到緩解，就要考慮是睡眠障礙、植物神經(jīng)功能紊亂、全身性病變引起的現(xiàn)象，應(yīng)該立即到當?shù)蒯t(yī)院進行系統(tǒng)性的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，能夠很明顯的改善癥狀。語音時長 01:0386654次收聽 2021-05-10 -
失眠的痛苦怎么緩解
失眠的痛苦怎么緩解!面對長期的失眠困擾，患者們會問這樣的問題，失眠不僅讓他們精神不佳，沒有精力去完成明天的工作，由于失眠引起的頭疼更是讓人忍受煎熬，下面我就來為大家講解一下失眠的痛苦怎么緩解。
53020次瀏覽 2020-11-20
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失眠多夢原因有哪些
失眠多夢的原因表現(xiàn)有哪些?失眠很多夢似乎看似矛盾的兩個過程，而在生活中這兩個常伴而生，失眠多夢也是失眠的一種狀態(tài)，而對于失眠，我們最常見的認識是由心事忡忡所起，失眠多夢原因有哪些呢？下面請專家詳細地介紹一下。
48583次瀏覽 2020-11-20
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老年人失眠怎么提高治愈率怎么樣
造成失眠這種疾病總是有一定的疾病原因的，但是想要治療失眠這種疾病，首先我們應(yīng)該處理好失眠患者的情緒，尤其是患者在睡覺之前不能有情緒的波動，一旦失眠患者情緒波動過大的話，就會加重患者的疾病嚴重程度，那么老年人失眠怎么提高治愈率呢？下文是專家的詳細介紹。
61171次瀏覽 2020-09-16
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失眠治療儀效果怎么樣
擁有一個良好的睡眠才能較好的應(yīng)對第二天的工作、學(xué)習(xí)等，如果長期的失眠會導(dǎo)致患者的各方面都受到很大的影響，所以說一旦發(fā)現(xiàn)自己有失眠傾向的時候應(yīng)積極的尋求治療的辦法，很多人在失眠之后不想服用安眠藥物而是選擇了失眠治療儀，那么失眠治療儀效果怎么樣呢?
57992次瀏覽 2020-08-28
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重度失眠怎么辦
重度失眠治療是專業(yè)性非常強、嚴謹?shù)膶W(xué)術(shù)過程，一定要請專業(yè)醫(yī)師針對患者病因?qū)ΠY治療，根據(jù)患者病情開具處方治療，患者不可濫用安眠藥物。失眠是臨床常碰到的問題，正常人都可以有失眠，思慮過重、值夜班及各種各樣疾病影響引起失眠。短暫的、偶爾的、輕度的失眠，不用積極處理，自己調(diào)節(jié)可以自愈。重度失眠是長期處在失眠狀態(tài)，包括入睡困難、噩夢連連、淺睡眠多、深睡眠減少，容易早醒或睡眠顛倒等，出現(xiàn)重度失眠，一定要找專業(yè)醫(yī)師進行診治，進行詳細檢查，了解病情發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，找出重度失眠的原因，對因治療。53255次播放 2019-12-30
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孕期失眠對胎兒的影響
由于身體激素水平的變化，孕婦在孕期出現(xiàn)失眠的癥狀十分常見。輕微的失眠對胎兒不會有太大影響，但如果是持續(xù)的嚴重性失眠，有可能導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良、畸形甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，在胎兒出生之后作息規(guī)律也會發(fā)生紊亂，因此，孕婦在孕期要注意調(diào)節(jié)自己，保證良好的睡眠。
53033次瀏覽 2019-11-01
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失眠的危害有哪些
失眠的危害有很多，尤其長期失眠的危害會更大。首先長期失眠會使得人體的機能出現(xiàn)下降的情況，使得人的身體迅速處于亞健康狀態(tài)。初期會加速皮膚的衰老導(dǎo)致皮膚暗淡，眼睛浮腫。之后會增加心臟疾病，高血壓，腦中風，糖尿病發(fā)病的風險。總是失眠，睡不好覺，早醒多夢，會出現(xiàn)腦力精力不足，使得自己的記憶力出現(xiàn)下降的問題，甚至專注力，警覺性，推理能力以及解決問題的能力都會降低。甚至由于長期失眠腦功能下降可能會引發(fā)一些生活意外情況，整天渾渾噩噩，無精打采，嗜睡犯困卻又無法良好的睡眠，即使有睡眠，醒后仍然疲乏。此外失眠會使得人的食欲增加，出現(xiàn)肥胖的狀況，會使身體的健康情況進一步惡化，并且失眠會導(dǎo)致情緒不佳，焦慮易怒，煩躁，情緒多變，甚至出現(xiàn)抑郁癥的可能。語音時長 01:4050922次收聽 2019-10-31 -
失眠有哪些原因呢
一般而言，引起失眠的原因，可以有很多，主要包括以下幾方面：第一，是身體方面的原因，比如身體出現(xiàn)疾病，出現(xiàn)莫名其妙的疼痛、麻木以及酸脹的癥狀，就會影響自身的睡眠狀況。第二，是心理因素。有些事情就會影響到患者，這些事情總在心上縈繞，過不去，就可以導(dǎo)致患者發(fā)生失眠的情況。第三，是生理原因。人到了某個階段，身體就總會有不舒服的時候，便會影響睡眠，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。第四，是精神壓力的因素。如果患者的精神壓力過大，就會影響患者的睡眠。第五，有些類固醇激素類、咖啡因類的藥物，甚至是利尿劑、抗心律失常的藥物，都會影響睡眠的情況。第六，是個人原因，比如夜間工作者。第七，是特殊的原因，比如某些金屬慢性中毒，就會導(dǎo)致失眠出現(xiàn)，影響睡眠。56283次播放 2018-09-06
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