晚上失眠睡不著怎么辦
發(fā)布時間: 2023-05-25
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子宮全切恢復(fù)期的癥狀有哪些
子宮全切通常指的是子宮次全切術(shù)，該手術(shù)在恢復(fù)期的癥狀可能有疼痛、情緒異常、失眠、食欲不振、陰道出血等。1、疼痛：在該手術(shù)的恢復(fù)期，由于傷口尚未完全恢復(fù)，可能在平時，會拉扯到手術(shù)傷口，引起疼痛。2、情緒異常：子宮通常可以維持女性體內(nèi)的相應(yīng)激素平衡，如果切除了子宮，可能導(dǎo)致體內(nèi)的激素異常，出現(xiàn)情緒異常的表現(xiàn)，如易怒、不安等。3、失眠：在子宮次全切術(shù)后，可能會引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、心悸等癥狀。4、食欲不振：在手術(shù)后，可能由于切除了子宮，會使激素水平突然大幅度降低，會導(dǎo)致患者食欲下降。5、陰道出血：可能由于手術(shù)時，損傷了周圍的毛細(xì)血管，會形成血塊，在恢復(fù)期會逐漸脫落，引起陰道出血。如果上述情況較為嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)的治療。109次播放 2024-08-11
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睡眠不好老做夢如何調(diào)理
患者睡眠質(zhì)量不好老做夢多與患者不良的生活習(xí)慣或者精神壓力大、心里比較緊張有關(guān)系。要想改善睡眠不好老做夢的癥狀，平時應(yīng)不熬夜，作息規(guī)律，睡前進餐不可過飽，不要有太大的心理壓力，睡前不飲用咖啡、濃茶等易引起興奮性的物質(zhì)，飲水不可過多，以免起夜影響睡眠質(zhì)量。適當(dāng)進行鍛煉，可緩解心理壓力，能夠保持良好的心態(tài)，對緩解失眠多夢的癥狀有益。睡前也可以對涌泉穴進行按摩，可以改善睡眠，減少患者做夢的問題。如果通過上述方法不能改善睡眠不好老做夢，可以服用酸棗仁油軟膠囊改善睡眠質(zhì)量。59640次播放 2022-04-02
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慢性失眠的原因
慢性失眠的原因有環(huán)境改變、個人因素和心理因素。環(huán)境改變，有時在生活環(huán)境發(fā)生突然的改變，就可能造成機體出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，可能出現(xiàn)失眠的癥狀。個人因素，有些人會有睡前喝咖啡、抽煙等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣有可能會造成植物神經(jīng)功能紊亂，這樣也可能導(dǎo)致慢性失眠。心理因素，由于個人的生活、工作壓力比較大，有可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這樣也可能會影響到睡眠的情況，往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性失眠，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科得到及時、有效的治療，才能夠得到改善。語音時長 01:0583702次收聽 2021-06-10 -
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安眠藥一次吃幾粒
安眠藥的種類非常多，而且劑量也不同，所以每次該服用多少因人而異，這應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)服用才行。另外，每個人的病情不同也決定用藥劑量有差異，有的患者癥狀不嚴(yán)重，可能每晚睡前吃半片~1片就可以，小劑量完全可以幫助入睡、改善睡眠質(zhì)量，而且能減少藥物的副作用，而有的人失眠較嚴(yán)重，平常還伴隨焦慮等癥狀，可能一天服用2次才能達到目的。所以安眠藥在不同的個體之間用藥的差異是非常大的。有的安眠藥長期服用會引起記憶力減退、宿醉、乏力等表現(xiàn)，建議癥狀好轉(zhuǎn)后逐步停藥。語音時長 01:0596261次收聽 2021-05-20 -
晚上喝咖啡會睡不著嗎
晚上喝咖啡會睡不著覺。咖啡類的主要成分有咖啡因，咖啡因能夠使大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常興奮，也能夠擴張血管，在睡覺前大量的喝咖啡會導(dǎo)致中樞神經(jīng)以及血管處在比較興奮的狀態(tài)下就會引起失眠。尤其是本身就存在有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)紊亂這類疾病的患者。在晚上睡覺前喝咖啡、濃茶、奶茶等含咖啡因的飲品，就會導(dǎo)致疾病引起的失眠癥狀逐漸加重。所以在晚上睡覺前，一定要避免喝咖啡、濃茶。在喝了咖啡之后如果出現(xiàn)了失眠，可以用熱水泡腳，能夠促進人體的血液循環(huán)以及新陳代謝。語音時長 01:1198023次收聽 2021-05-10 -
晚上燥熱失眠怎么辦
晚上燥熱出現(xiàn)失眠可以選擇口服藥物治療，但要根據(jù)引起失眠的原因來決定。如果是周圍的環(huán)境比較干燥或者是溫度比較高，可以減少衣物或者蓋薄一點的被子，也可以打開窗通風(fēng)。但如果失眠的癥狀比較嚴(yán)重，就可以口服養(yǎng)血安神或者是幫助睡眠的藥物進行治療。如果頻繁出現(xiàn)失眠，就不一定是由于周圍環(huán)境燥熱所引起的，可能和神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥有關(guān)。所以要口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，抗焦慮以及抗抑郁的藥物。在晚上睡覺前也可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，能夠改善睡眠質(zhì)量。語音時長 01:1097126次收聽 2021-05-10 -
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飲食不當(dāng)會失眠
不是什么食物都能催眠，補錯了營養(yǎng)還會失眠呢。含咖啡因的食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還有一定的利尿作用，是導(dǎo)致失眠的常見原因。晚餐吃辛辣、油膩的食物也是影響睡眠的重要原因...
26916次瀏覽 2020-12-10
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失眠要作什么檢查
失眠讓讓人翻來覆去，難以入睡，這些痛苦或許只有失眠的人的才能深刻體會到，如果你有失眠的癥狀，那么請您到醫(yī)院做個檢查明確失眠的原因吧，下面我們就一起來看看失眠要作什么檢查吧，希望下文的介紹對你們會有所幫助。
27992次瀏覽 2020-12-10
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失眠主要癥狀有哪些
雖然生活中我們經(jīng)常聽說失眠這個詞，但許多朋友卻不知道失眠出現(xiàn)了到底有哪些表現(xiàn)癥狀，所以很多時候不能做出及時的治療，而影響了正常生活，那么到底失眠主要癥狀有哪些？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會有所幫助。
58940次瀏覽 2020-11-20
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長期失眠的危害有哪些
長期失眠最大的危害會給人的精神情緒帶來損害，人會變得狂躁、沖動、自傷或者傷人，這樣的話對周圍、對自己都是不好的。再一個長期的失眠會干擾正常的生理活動，如消化系統(tǒng)的活動，泌尿生殖系統(tǒng)的活動，會造成各種各樣的不良癥狀出現(xiàn)。一個人如果不吃飯，能夠活一個星期，不喝水能活五天，但是如果不睡覺，只能存活三到四天，從生理學(xué)的角度來說，人體需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ拍軌蚓Τ渑娴毓ぷ鳌４竽X在休息這段時間，也充分的消化學(xué)到的知識，也會組織新的認(rèn)知，這樣對身體是非常有幫助的。失眠對于交通的危害也是非常大的。由于精力不集中，很多人在失眠狀態(tài)下去開車，就很容易引發(fā)更多的交通事故出現(xiàn)，給社會秩序帶來很大的危害。語音時長 01:4966000次收聽 2020-02-24 -
燥熱失眠怎么辦
燥熱失眠的情況發(fā)生，可以在睡覺前吃一點水果，蘋果、香蕉、柚子、大棗等。做好飲食調(diào)理，蓮藕可以治療因燥熱導(dǎo)致的失眠；紅棗具體安神的作用，適當(dāng)選擇會有極好效果。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，另外還要有好的心態(tài)。
56338次瀏覽 2019-12-26
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長期失眠怎么辦
對于有長期失眠的患者，首先要了解患者過去有沒有系統(tǒng)性的疾病，有沒有同時合并各種類型的軀體疾病。在除外這些軀體性的疾病之后，要仔細(xì)的詢問患者是否存在心境障礙、情緒不好、焦慮、抑郁、記憶力減退的情況，或者心理精神的問題。還要仔細(xì)的詢問患者的用藥史，尤其是些抗抑郁藥、中樞性的興奮性的藥物、鎮(zhèn)痛藥、鎮(zhèn)靜藥，或是茶堿類的藥物，這些藥物包括激素都有興奮性的作用，可能會影響患者的睡眠的情況。另外還要評估患者在過去2~4周內(nèi)的總體的睡眠情況，最好讓患者記睡眠日記，可以用來評估他的睡眠質(zhì)量。55294次播放 2019-12-20
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失眠的中醫(yī)治療方法
失眠的中醫(yī)治療方法分為兩種，一個是吃中藥進行治療，還有的就是通過針灸、艾灸以及很多按摩的方式進行治療，這些在臨床驗證的治療效果都是不錯的，改善了很多的人的失眠情況。中藥治療可以吃朱砂安神丸，酸棗仁湯，還有天王補心丹，梔子豉湯等等這些，但是這些湯藥不可以擅自購買，是需要去醫(yī)院進行根據(jù)身體狀況進行診斷的，對癥下藥才是最好的藥。那么采取針灸、艾灸治療也是需要去醫(yī)院，在對應(yīng)的穴位上進行針刺治療，主要是來調(diào)節(jié)失眠患者身體的陰陽不平衡狀態(tài)，這樣在治療上的效果也是不錯的。對于失眠使用中醫(yī)的治療方法，不僅是效果不錯，對身體的副作用也是比較小的，對于失眠患者可以使用。56564次播放 2019-10-31
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頑固失眠怎么治療
對于頑固性失眠患者來說，最有效的治療方法就是借助睡眠鎮(zhèn)靜的藥物，來使自己進入睡眠狀態(tài)。慢慢的養(yǎng)足自己的精神，在進行一些病因治療和運動治療。要針對造成病癥的病因心理因素進行疏導(dǎo)，放松自己的心理壓力。最好是借助專業(yè)的心理醫(yī)生來接觸煩躁。患者要堅持體育鍛煉才能促進自己的血液循環(huán)。從而達到改善失眠的作用。
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針灸怎么治療失眠
對于失眠的針灸治療要根據(jù)患者的具體情況，哪條經(jīng)受的影響更多，會有針對性的去選擇相應(yīng)的穴位。中醫(yī)通常認(rèn)為失眠跟心、肝、脾、腎都有一定的關(guān)系，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“陽不入于陰”，這時候就無法閉目進入睡眠狀態(tài)，所以在這個過程中要調(diào)整陰陽的交合，讓陽順暢的納入到陰之中。在這個交合的過程中可能涉及到經(jīng)脈，氣血在十二經(jīng)中正常的流動，最重要的跟失眠相關(guān)的兩條經(jīng)脈是手太陽小腸經(jīng)和足太陽膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)在頭面部交匯，手太陽腸屬火，足太陽膀胱屬水，火是陽的代表，水是陰的代表，所以如果經(jīng)氣流注到太陽小腸火的經(jīng)脈，而不能夠正常的進入足太陽膀胱水的經(jīng)脈，這時候病人肯定會失眠。所以要打通這兩條太陽經(jīng)的交匯。除此之外，失眠有陰虛陽亢的狀態(tài)，可能在肝、脾、腎的一種實質(zhì)性的陰虛也很明顯，所以足三陰經(jīng)也會經(jīng)常用到。62131次播放 2018-11-15
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腿部吸脂術(shù)后注意哪些事項
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左洛復(fù)如何用藥?什么時間段吃合適?
生活中誘發(fā)抑郁癥疾病的因素相對較多，對于患者來講在患病后要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，該疾病屬于常見的一種心理疾病，相信大家對于該疾病也并不陌生，建議大家要做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么左洛復(fù)如何用藥?什么時間段吃合適?在用藥的時候，患者要注意具體的用藥方法，3430次瀏覽 2024-11-27
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原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補血片怎么樣
每個人在生活中可能會遇到的疾病問題是有一些差異的，原發(fā)性血小板減少性紫癜是一種比較嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療，可以考慮在醫(yī)生的治療下使用一些針對性的藥品，那么原發(fā)性血小板減少性紫癜服用益氣補血片怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當(dāng)歸、黃芪、3051次瀏覽 2024-12-01
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個問題，大家要根據(jù)自己的實際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3035次瀏覽 2024-10-29
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瑞波西汀片治療抑郁癥好不好
有的朋友在日常生活中出現(xiàn)了失眠的情況，有的人出現(xiàn)了精神抑郁的問題，其實一個人的精神狀態(tài)會影響到人們的睡眠質(zhì)量，失眠和抑郁癥之間可能會有一些關(guān)系，因此希望大家選擇合適的方法來處理當(dāng)前的狀況，不要讓危害出現(xiàn)蔓延的情況，那么瑞波西汀片治療抑郁癥好不好?瑞波西汀片用于3014次瀏覽 2025-02-28
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