聽到別人吵架就焦慮害怕可能是正常現(xiàn)象,也可能是焦慮障礙、神經(jīng)衰弱引起的。可通過日常調(diào)理、心理治療、使用藥物等方式來改善相關(guān)情況。
1、正常現(xiàn)象:聽到別人吵架就心慌,這是一種應(yīng)激反應(yīng),屬于正常的心理表現(xiàn)。因為大多數(shù)人都不喜歡看到別人吵架,一看到別人吵架就會心里不舒服,甚至產(chǎn)生生理反應(yīng)。建議患者在看到別人吵架時,盡量遠(yuǎn)離,保護(hù)自己不受到影響。
2、焦慮障礙:一聽到別人吵架就焦慮害怕,一般被稱為吵架恐懼癥,屬于一種焦慮障礙。表現(xiàn)為在聽到別人吵架時,會產(chǎn)生緊張不安、回避行為的一種心理疾病。嚴(yán)重者可能還會出現(xiàn)不安、發(fā)抖、胸悶等癥狀。建議患者可進(jìn)行心理治療,有助于緩解癥狀。
3、神經(jīng)衰弱:由于患者長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。若患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,也會引起在聽到別人吵架時就焦慮害怕。患者可遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,如谷維素片、甲鈷胺膠囊等,有助于緩解癥狀。
若患者出現(xiàn)上述癥狀,建議及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如心電圖、腦電圖、CT等。明確病因后對癥治療。平時注意多休息,保證充足的睡眠,有助于緩解癥狀。
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