腰椎間盤突出癥作為骨科最為常見(jiàn)的疾病之一，是由于腰椎間盤各部分（髓棱、纖維環(huán)及軟骨）發(fā)生不同程度的退行性改變后，在年齡、勞損或外力的作用下，導(dǎo)致腰椎間的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，刺激和壓迫臨近脊神經(jīng)而導(dǎo)致一系列的臨床癥狀。
腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群之一：青壯年
20~40歲年青壯年是腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群，約占腰椎間盤突出癥患者的80%。這主要是由于青壯年是較大勞動(dòng)強(qiáng)度的主要從事者，因此腰椎容易受損。
腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群之二：中老年人
中老年人由于年齡的增長(zhǎng)，而不可避免的存在腰椎間盤的退行性改變，即人們常說(shuō)的老化、退化，因此也是比較容易受到腰椎間盤突出癥困擾的一大人群。國(guó)外有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，55~64歲年齡段的男性中，大約9. 6%的人曾經(jīng)發(fā)生過(guò)坐骨神經(jīng)痛。
此外，臨床上也有年齡在16歲以下的幼年患者，及70歲以上的高齡老年患者，其中高齡老年患者多以陳舊性病變多見(jiàn)，且多伴有腰椎管狹窄癥。
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溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腰椎間盤突出貼什么膏藥管用
腰間盤突出的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，但藥膏只有鎮(zhèn)痛和松解肌肉的效果。在治療腰間盤突出時(shí)，患者可以貼一些具有活血化瘀、消腫止痛的膏藥，如活血止痛膏、云南白藥膏等。但需要注意的是，藥膏只有鎮(zhèn)痛和松解肌肉的效果?；颊咭皶r(shí)就醫(yī)，注意臥床休息，可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、塞來(lái)昔布等。若癥狀嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作時(shí)要采取手術(shù)治療，如髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。腰間盤突出的患者日常要注意加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，多吃蔬菜及豆類的食物等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1614320次收聽(tīng) 2022-07-27 -
腰間盤突出吃中藥能治好嗎
出現(xiàn)癥狀后，首先要根據(jù)患者的體質(zhì)不同，或者采用溫陽(yáng)散寒，或者是活血化瘀，或是理氣止痛，食用中藥以后，疼痛會(huì)有很大程度的緩解。另外要配合著日常生活的護(hù)理，要盡量的再多躺一些，平常要加強(qiáng)腰背部的肌肉的鍛煉，此時(shí)配合中藥治療，可能會(huì)起到一個(gè)很好的治療效果。腰椎間盤突出是臨床上常見(jiàn)的脊柱問(wèn)題，突出以后會(huì)刺激神經(jīng)根，神經(jīng)根受到刺激以后，一出現(xiàn)腰痛，二會(huì)出現(xiàn)下肢的疼痛，往往是在臀部后側(cè)，沿著大腿的外側(cè)，一直到足部的外側(cè)，出現(xiàn)過(guò)電樣的、往下放射樣疼痛。66450次播放 2021-07-29
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腰椎間盤突出可以跑步嗎
腰椎間盤突出病人如選擇跑步，一般是在急性期過(guò)后患者癥狀明顯減輕，在沒(méi)有下肢放射性疼痛的情況下可以跑步。建議患者不要做過(guò)度激烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不建議患者在運(yùn)動(dòng)的初期活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者活動(dòng)的太過(guò)劇烈。因?yàn)樵诨加醒甸g盤突出的情況下，患者的腰椎相對(duì)比較薄弱，在運(yùn)動(dòng)之前，還是要注意腰椎肌肉強(qiáng)度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量訓(xùn)練，比如腰背肌的訓(xùn)練，“小燕飛”或者是五點(diǎn)支撐。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的腰背肌肉力量的訓(xùn)練和強(qiáng)化，可以逐漸進(jìn)行一些全身活動(dòng)。71068次播放 2021-06-28
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腰椎間盤突出要治療嗎
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度、臨床癥狀來(lái)決定。腰椎間盤突出有保守治療和手術(shù)治療。較輕的腰椎間盤突出不需要特殊治療，需平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或小燕飛，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療，可以緩解臨床癥狀。但是在腰椎間盤突出急性發(fā)作期時(shí)，要求嚴(yán)格的平躺臥床，減少下地活動(dòng)。對(duì)于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等進(jìn)行治療，才能夠獲得長(zhǎng)期療效。79992次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出會(huì)自愈嗎
腰椎間盤突出是無(wú)法自愈的。隨著時(shí)間的流逝，腰椎間盤突出的情況會(huì)逐漸嚴(yán)重，基本無(wú)法達(dá)到自愈的效果。如果想要控制它不再進(jìn)一步的發(fā)展，可以通過(guò)多種方式進(jìn)行治療。對(duì)于程度較輕的患者可以在發(fā)病的時(shí)候服用止疼藥物，或者外敷膏藥都可以緩解腰部疼痛。程度較重的話要看有沒(méi)有對(duì)神經(jīng)造成壓迫，如果有影響的話，應(yīng)該盡快進(jìn)行手術(shù)，盡早治療。在平時(shí)，腰椎間盤突出患者要注意腰部的保暖，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)候，及時(shí)增加衣物，也可以到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行按摩治療，幫助腰椎間盤復(fù)位，也要進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨，加強(qiáng)背部腰部的肌肉力量，讓腰椎部分更加的穩(wěn)定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12104111次收聽(tīng) 2021-02-02 -
腰椎間盤突出能做仰臥起坐嗎
輕度腰椎間盤突出患者是可以做仰臥起坐的，但是如果腰椎間盤突出處于急性期，那么就盡量保證臥床休息，還要少做彎腰的動(dòng)作，同時(shí)也不建議做仰臥起坐。腰椎間盤突出患者可以通過(guò)鍛煉的方式來(lái)提高腰背肌，但是，不可以將腰背肌鍛煉方式同仰臥起坐聯(lián)系在一起，因?yàn)檠雠P起坐更多的鍛煉的是腹肌，對(duì)于腰背肌的鍛煉比較少。所以在腰椎間盤突出疼痛感比較明顯的時(shí)候，盡量保證臥床休息，如果想做仰臥起坐可以在沒(méi)有任何癥狀的時(shí)候進(jìn)行。雖然腰椎間盤突出患者可以做仰臥起坐，但是在做仰臥起坐時(shí)一定要確保動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，不標(biāo)準(zhǔn)的仰臥起坐會(huì)導(dǎo)致頸椎和肩膀出現(xiàn)不適感，這樣就得不償失了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0883981次收聽(tīng) 2021-02-02 -
腰椎間盤突出預(yù)防
腰椎間盤突出是很多人是知道的，也有很多患者曾經(jīng)體會(huì)過(guò)這種疾病的痛苦，對(duì)于這種骨科疾病，腰椎間盤突出的癥狀算得上是比較多的、影響大的疾病之一，其造成的后果是嚴(yán)重的，所以要注意事項(xiàng)有很多，那么腰椎間盤突出預(yù)防要注意什么呢?
53228次瀏覽 2020-11-20
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得腰椎間盤突出的危害
腰椎間盤突出疾病確實(shí)是危害性比較嚴(yán)重的疾病，出現(xiàn)了腰椎間盤突出疾病會(huì)給我們患者帶來(lái)很多的危害，對(duì)于腰椎間盤突出這樣的疾病我們需要重視做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能夠減少一些危害發(fā)生，那么我們有必要去了解一下得腰椎間盤突出的危害有什么?
55913次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤突出癥的概述
腰椎間盤突出癥，亦稱髓核突出（或脫出）或腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥，是由腰椎間盤各部分發(fā)生退行性改變，并在外力的作用下而致病。腰椎間盤突出癥高發(fā)于20歲~40歲的年齡段，是骨科最為常見(jiàn)的疾病之一。
55886次瀏覽 2020-08-28
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腰椎間盤突出注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出要注意避免勞累，還要注意防寒保暖，生活中要多鍛煉，合理飲食。1、避免腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重及維持某種姿勢(shì)不變，長(zhǎng)期反復(fù)從事于某一種動(dòng)作，或者某個(gè)姿勢(shì)，造成疲勞性損傷，建議腰部要適當(dāng)活動(dòng)，起來(lái)伸伸懶腰，或者活動(dòng)放松，讓腰部肌肉、關(guān)節(jié)得到一定休息；避免久坐使用電腦、打麻將等。2、注意防寒保暖，避免腰部受涼，引起腰部筋膜炎，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出。3、合理用腰，對(duì)于特殊人群，長(zhǎng)途司機(jī)及重體力勞作者，坐的時(shí)間長(zhǎng)或腰部用力比較大，建議要做腰圍保護(hù)。4、臥硬板床，保持脊柱生理彎曲。5、適度腰背肌功能鍛煉，防止腰肌勞損，維持腰椎穩(wěn)定性。6、禁煙酒，合理均衡飲食，控制體重。腰椎間盤突出癥是臨床的常見(jiàn)病和引起腰腿痛最主要的原因，為骨科臨床最為多見(jiàn)的疾患之一。在出現(xiàn)腰腿痛、腰椎活動(dòng)受限等癥狀后需到正規(guī)醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，明確診斷，對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2855853次收聽(tīng) 2020-02-27 -
腰椎間盤突出的危害及飲食禁忌
腰椎鍵盤突出是現(xiàn)在最常見(jiàn)的一種骨病，這種骨病嚴(yán)重了會(huì)引起肌肉的萎縮。還有可能引起大小便功能的異常。包括性功能的異常，椎間盤突出的患者不可長(zhǎng)期食用油炸或煎炒類的食物。這類食品可引起便秘，長(zhǎng)時(shí)間便秘、會(huì)導(dǎo)致造成椎間盤負(fù)荷增加。
61983次瀏覽 2019-12-07
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腰椎間盤突出的食療食譜
腰椎間盤突出是非常難受的，人們?cè)诤人幍耐瑫r(shí)，可以進(jìn)行食物的輔助治療，比如三七地黃瘦肉湯、枸杞杜仲燉鵪鶉、栗子大棗燉鵪鶉以及山藥栗子粥等等，開(kāi)始可能成效不大，但是堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有明顯的效果，因此患者一定要堅(jiān)持服用。
57825次瀏覽 2019-12-07
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腰間盤突出的原因
腰椎間盤突出癥主要原因包括：第一，平時(shí)積累的損傷；第二，突發(fā)的腰扭傷。平時(shí)積累的損傷是每天的坐、臥、彎腰的動(dòng)作，對(duì)椎間盤的刺激，椎間盤的纖維環(huán)逐漸勞損破裂；突然的腰扭傷，既往都有腰扭傷的病史，腰扭傷后出現(xiàn)椎間盤的突出；打噴嚏、大便、腹壓增加的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出，主要是增加纖維環(huán)的負(fù)荷，誘發(fā)椎間盤的突出。椎間盤突出表現(xiàn)為腰痛伴有下肢的放射痛，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)大小便的異常、下肢的肌力減弱及下肢的皮膚感覺(jué)的減退和麻木的癥狀。55332次播放 2019-10-11
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腰間盤突出是怎么回事
腰椎間盤突出的原因，臨床上最常見(jiàn)主要是外傷，過(guò)度勞累。比如長(zhǎng)時(shí)間久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰拿重東西，或者椎間盤自身的退變。對(duì)于腰椎間盤突出的病人，可能出現(xiàn)的癥狀有腰部疼痛，嚴(yán)重如果有神經(jīng)受壓的情況，可能會(huì)出現(xiàn)臀部或者腿痛腿麻的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4161278次收聽(tīng) 2018-09-29 -
腰椎間盤突出分幾種
腰椎間盤突出從病理變化及CT、MRI表現(xiàn)，結(jié)合治療方法可作以下分型。1.突出，腰椎間盤向前突，向骨頭里面突出，一般沒(méi)有癥狀。纖維環(huán)完全破裂，髓核突向椎管，僅有后縱韌帶或一層纖維膜覆蓋，表面高低不平或呈菜花狀，常需手術(shù)治療。2.脫出。3.脫出游離。在做核磁時(shí)，會(huì)出現(xiàn)膨出，實(shí)際在臨床上，就是一種疾病，是一個(gè)自然的生理過(guò)程、生理現(xiàn)象。40歲以上的病人，很多人都會(huì)有膨出。膨出指的是纖維環(huán)部分破裂，而表層尚完整，此時(shí)髓核因壓力而向椎管內(nèi)局限性隆起，但表面光滑，經(jīng)保守治療大多可緩解或治愈。60616次播放 2018-09-28
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臍疝發(fā)病的概率是多少？
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一般多大年齡睪丸會(huì)扭轉(zhuǎn)
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無(wú)償獻(xiàn)血有沒(méi)有年齡的影響
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腦梗發(fā)病后治療多久可以好
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引發(fā)痘痘的發(fā)病原因是什么
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橈骨頭發(fā)育不良長(zhǎng)出現(xiàn)在哪個(gè)年齡段
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小兒麻痹發(fā)病在多少歲
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橈骨頭發(fā)育不良長(zhǎng)出現(xiàn)在什么年齡段？
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癌癥發(fā)病率多少合適呢
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- 驅(qū)白巴布期片吃后會(huì)有副作用嗎