骨科專家說，這是許多人都關心的問題，由于現在的工作壓力越來越大，許多年輕人忙于工作從而忽略了自身的體育鍛煉，尤其是經常坐著辦公的人，腰部長期承受巨大的壓力，容易導致腰肌勞損的出現，下面來看看具體腰肌勞損怎樣診斷？
1、根據一些經驗進行診斷。骨科專家說，有些患者在早期有損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事于某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。
2、根據一些癥狀進行診斷。這也是腰肌勞損怎樣診斷的辦法，經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕，但不久又會復發(fā)，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。
3、觀察疼痛區(qū)有固定的壓痛點。這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，并不局限于一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。
4、一般腰肌勞損的患者存在單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處于某一固定體位時出現類似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般并無明顯病變。天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀，且腰部活動明顯受限。
腰肌勞損對患者的健康危害是很大的，生活中大家應該做好疾病的預防工作，清楚的認識到腰肌勞損怎樣診斷，在發(fā)現自己有上面介紹的一些癥狀的時候，應該及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，以免錯過較佳治療時機。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
腰肌勞損怎么治療好
腰肌勞損可出現局部酸疼、活動受限等癥狀，通常可采用保守方法治療。建議患者多臥床休息，減少彎腰類的活動，并且可以通過佩戴腰圍支具，避免加重癥狀；加強肌肉鍛煉，增加肌肉力量，如通過訓練腰背肌，增加腰椎穩(wěn)定性。局部也可以外貼膏藥，如骨通貼膏，具有散寒除濕、活血止痛的功效。另外，還可以酌情口服活血化瘀、非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物對癥止疼治療，也可以做針灸、推拿和按摩理療，這對緩解腰肌勞損也有很大幫助。同時，腰肌勞損患者也要糾正不良的生活習慣，如彎腰過久或伏案過低等。也要防止過度勞累。25221次播放 2022-06-02
-
怎么判斷自己是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，就不是急性疼痛的鈍疼，因為腰肌勞損疼痛的時候沒那么重，強度也沒那么強，給疼痛評分一般情況不超過五六分，疼痛程度、疼痛持續(xù)時間，特點是站立，腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下，躺著的時候能夠減輕了。還有一個就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現這種情況，還有彎腰的時候能夠加重，直立或者后仰的時候能夠減輕，局部查體的時候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會單純的一個點，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候，深部的時候不會有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。輔助檢查也除外一些其他的問題，有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，長一些東西，長瘤子了，出了炎性改變的疾病，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。語音時長 01:2983948次收聽 2021-07-09 -
怎么判斷是否患有腰肌勞損
腰肌勞損一般是慢性的疼痛，腰肌要維持姿勢的情況下可能有些疼痛，放松狀態(tài)下就減輕了。還有一個就是具體的部位，一般是在腰部腰帶的位置上下出現這種情況，還有彎腰的時候能夠加重，直立或者后仰的時候能夠減輕，局部查體的時候可能有壓痛，廣泛的壓痛不會單純的一個點，一般是廣泛的壓痛、叩擊痛的時候，深部的時候不會有疼痛，局部淺表的疼痛，這里是腰肌部位的情況。有的時候腰椎的核磁看看有沒有腰間盤的問題，突出壓迫的情況，然后后邊得出了具體的查體，再得到腰肌勞損的診斷。85159次播放 2021-05-11
-
女性腰肌勞損的癥狀
現在患有腰肌勞損的人很多，其中就有許多女性患者，腰肌勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷，大家對于女性腰肌勞損的癥狀不是太了解，專家表示：患者通常情況下會出現腰部疼痛、間接性跛行、坐骨神經痛等現象，針對這些現象，下面讓我們看看骨科專家的介紹。
25747次瀏覽 2020-12-10
-
腰肌勞損的診斷依據有哪些
若患者有腰部外傷或勞損史,腰或腰骶部長時間出現酸痛不適,腰部有壓痛點且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位,觸診時腰部肌肉緊張痙攣,便可診斷為腰肌勞損.必要時,可借助X線檢查.
59814次瀏覽 2020-09-16
-
引發(fā)腰肌勞損是怎么得的
現在中老年人，很多都患有腰疼病，多半是腰肌勞損引發(fā)的。雖然腰肌勞損并不是什么大病，但如果不注意，就會影響到我們正常的工作與生活，在日常的生活中，或許我們稍微一注意就會避免或者是降低腰肌勞損的發(fā)生，下面我們了解一下引發(fā)腰肌勞損的原因有哪些？
58313次瀏覽 2020-09-16
-
腰肌勞損易復發(fā)怎么辦
腰肌勞損是一種比較常見的慢性疾病，這類疾病主要是發(fā)生在像運動員，體力工作者，或者是經常坐辦公室的人群，而且不及時治療的話，也可能導致一系列并發(fā)癥，像常見的腰椎骨質增生等等，及時治療好了也會出現復發(fā)的情況，給大家的家庭生活工作都帶來了比較嚴重的影響，那么對于腰肌勞損易復發(fā)怎么辦?下面我詳細講一下
52252次瀏覽 2020-08-28
-
腰肌勞損食療方法有什么
腰肌勞損食療，臨床上非常常用，你比方說可以口服一些，使用一些壯腰補腎的，一些活血通絡的一些食物，你比方說一些海參，一些蛤蜊一些海產品，吃一些韭菜、枸杞子，這種壯腰補腎的這種食物。還可以吃一些動物的內臟，比方動物的腎都可以吃。還有一個就是食療，我們推薦的是可以熬粥，可以放一些枸杞，你比方說愛熬湯的時候，你比方說吃那種咱們膳食錄上有一個方式叫當歸補血湯，當歸羊肉補血湯，就是熬粥的時候放當歸，既活血又通絡還有補腎的作用，然后再放羊肉，這種食療方臨床上是非常常用的，但是我覺得腰肌勞損，食療方法可能還需要在休息，用藥的基礎之上才能發(fā)揮作用。語音時長 01:5855813次收聽 2020-02-25 -
腰肌勞損推拿有用嗎
腰肌勞損一般指的是人體腰部的肌肉組織極其周圍的一些韌帶、筋膜等由于長期的維持一種姿勢或者是一種動作，而導致該部分的組織出現慢性的勞損。這種勞損通常是長期的，并且治療也比較的漫長。腰肌勞損也伴有一些炎癥的存在，所以患者往往會感覺到腰部的疼痛。推拿對于腰肌勞損是有用的，可以起到舒經活絡、改善機體的作用。
50994次瀏覽 2019-12-23
-
來大姨媽能做腰部理療嗎
來大姨媽能不能做腰部理療看具體情況而定。其實不是所有的生理期都能做腰部理療，不是所有理療都會對女孩子生理期有影響，比方適當的熱量是沒有問題的。但有的情況下，如果做局部的刺激，比較多的電療，可能對生理期會有一些影響，這要分門別類的去考慮。另外和患者的癥狀有關系。如果說是一個經前期的疼痛，往往通過活血通經的辦法可以緩解。如果經前不痛，經后痛，那么往往身體比較虛弱，正氣虛弱的情況下，這時候要通過一些熱療，通過一些補益的方法，讓身體的機能修復，有可能通過這個治療可以緩解癥狀。要根據每個人的情況區(qū)別對待。語音時長 01:2158396次收聽 2019-04-29 -
腰肌勞損的癥狀特點
腰肌勞損的癥狀是腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重；不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼。腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。腰肌勞損通過臥床休息，保持放松的姿勢或者中醫(yī)理療的方法可以恢復，癥狀也可以隨之緩解。63290次播放 2019-04-26
-
腰肌勞損的預防
針對腰肌勞損這種疾病的預防措施，最簡單的辦法就是，要保證患者的坐姿正確，患者要注意坐正、站直。平時在日常生活中，要注意保持良好的工作姿勢；要注意減少彎腰的時間，以及彎腰的次數。另外，也要注意，特別是在進行劇烈地活動之前，一定要做好熱身運動，不要出現一些急性損傷的情況。同時，要注意防止潮濕，防止寒冷受涼，注意不要隨意睡在潮濕的地方；要根據氣候的變化，隨時增添衣服。在出汗以及雨淋之后，要注意及時地更換濕衣，或者是要及時地擦干身體，一定要注意日常的保暖。當出現急性腰扭傷的時候，應該積極地進行治療，安心休息，防止轉成慢性。最重要的是建議大家一定要加強日常鍛煉，鍛煉對患者身體好、肌肉力量提升、促進代謝、增加骨骼骨量。62208次播放 2018-09-20
-
腰肌勞損患者應該選擇怎樣的鍛煉方法
凡是能夠增加腰部肌肉力量的鍛煉，對腰肌勞損都是有用的。首先推薦踮腳跟動作，它能夠同時鍛煉膝蓋和腰部的肌肉，并且非常安全。腰肌勞損患者還可以嘗試五點支撐、小燕飛等動作，戶外可以選擇騎自行車、游泳等鍛煉方式。語音時長 01:2057835次收聽 2018-04-26 -
感覺腰痛是否就可以確定得了腰肌勞損
任何疾病都可以通過疼痛來表現，但腰痛不一定就是腰肌勞損，其中可以肯定的是腰痛是腰肌勞損的一種表現形式。腰部的疼痛有很多的病可以引起，其中包括腰肌勞損、急性腰損傷、腰椎小關節(jié)滑膜坎頓、臀上皮神經炎等等。語音時長 01:0557945次收聽 2018-04-26 -
腰肌勞損能治好嗎
腰肌勞損是由于積累性的損傷，缺少活動鍛煉，經常在潮濕或者是寒冷的環(huán)境當中缺乏保護造成的。針對這些原因，讓腰部的肌肉強壯起來，配合活血止痛的膏藥，局部的按摩、理療、針灸等治療即可。而且，在保持鍛煉和活動姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復發(fā)。54985次播放 2018-01-18
-
過敏性鼻炎會引起肺結節(jié)嗎
過敏性鼻炎通常不會直接引起肺結節(jié)，兩者屬于不同系統的疾病。過敏性鼻炎主要與免疫系統過度反應有關，肺結節(jié)的形成則可能由感染...0次瀏覽 2025-05-17
-
孕早期孕酮高就是雙胞胎嗎
孕早期孕酮水平升高不能作為判斷雙胞胎的唯一依據。孕酮升高可能與黃體功能旺盛、多囊卵巢綜合征、葡萄胎、內分泌疾病以及個體差...0次瀏覽 2025-05-17
-
輸血溶血反應的臨床表現有哪些
輸血溶血反應主要表現為寒戰(zhàn)高熱、腰背疼痛、血紅蛋白尿、低血壓休克及急性腎功能衰竭。溶血反應按發(fā)生時間可分為急性溶血反應和...0次瀏覽 2025-05-17
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。645次瀏覽 2023-08-15
-
乳腺纖維瘤引起的原因有哪些
乳腺纖維瘤可能由內分泌失調、雌激素水平異常、遺傳因素、乳腺組織對激素敏感度增高、不良生活習慣等原因引起。1、內分泌失調：??...0次瀏覽 2025-05-17
-
新生兒黃疸19.5算是嚴重的嗎
新生兒黃疸數值19.5毫克/分升屬于病理性黃疸范疇，需結合出生日齡、膽紅素上升速度及伴隨癥狀綜合評估嚴重程度。主要影響因素有溶?...0次瀏覽 2025-05-17
-
喝水不吸收尿多是什么原因
喝水不吸收尿多可能由飲水量過大、抗利尿激素分泌異常、腎功能異常、糖尿病、尿崩癥等原因引起。1、飲水量過大：短時間內攝入過??...0次瀏覽 2025-05-17
-
TCT輕度炎癥一年變癌嗎
TCT檢查顯示輕度炎癥一年內發(fā)展為癌癥的可能性極低，宮頸病變通常經歷慢性炎癥→低級別鱗狀上皮內病變→高級別病變→浸潤癌的長期...0次瀏覽 2025-05-17
-
HPV感染七八年TCT正常
HPV感染七八年但TCT檢查結果正常，可能與病毒持續(xù)感染、免疫系統功能、病毒亞型、局部炎癥反應、生活習慣等因素有關。這種情況需結...0次瀏覽 2025-05-17
-
寶寶一直流鼻涕不好怎么辦
寶寶持續(xù)流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、保持環(huán)境濕潤、適當補充水分、使用抗組胺藥物、就醫(yī)排查病因等方式改善。該癥狀通常由感冒、...0次瀏覽 2025-05-17
-
寶寶只放臭屁不拉屎怎么回事
寶寶只放臭屁不拉屎可能由飲食結構不合理、腸道菌群失衡、水分攝入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起，可通過調整喂養(yǎng)...
0次瀏覽 2025-05-17
-
嬰兒大門牙沒長旁邊長了2顆是怎么回事，怎么辦
嬰兒大門牙未萌出而旁邊先長兩顆牙可能由乳牙萌出順序異常、遺傳因素、缺鈣、頜骨發(fā)育異常或局部病變引起，可通過調整喂養(yǎng)方式、...0次瀏覽 2025-05-17
-
血氧正常心率快的原因有哪些
血氧正常心率快可能由生理性因素、貧血、甲狀腺功能亢進、心臟疾病、藥物作用等原因引起。1、生理性因素：劇烈運動、情緒激動或??...0次瀏覽 2025-05-17
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
-
白帶異常要做哪些檢查 3個檢查徹底了解白帶情況
白帶異常需進行陰道分泌物常規(guī)檢查、陰道pH值檢測、病原體培養(yǎng)三項核心檢查。這三項檢查能全面評估陰道微環(huán)境、感染類型及致病微?...0次瀏覽 2025-05-17
-
怎樣去除黑眼圈 教你4方法去除黑眼圈
黑眼圈可通過調整作息、局部護理、飲食調理、醫(yī)學美容等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、眼部結構異常...0次瀏覽 2025-05-17
-
月經推遲和肚子疼是正常現象嗎
月經推遲伴隨肚子疼可能由生理性因素或病理性因素引起，常見原因有妊娠、精神壓力、內分泌失調、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥。1、??...0次瀏覽 2025-05-17
-
小孩子睡覺出汗多是什么原因造成的
小孩子睡覺出汗多可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、感染性疾病、內分泌異常等原因引起。1、生理性多汗：嬰幼兒新陳?...0次瀏覽 2025-05-17
-
甲狀腺手術后的并發(fā)癥都那些
甲狀腺手術后可能出現喉返神經損傷、甲狀旁腺功能減退、術后出血、甲狀腺功能異常及切口感染等并發(fā)癥。1、喉返神經損傷：手術中??...0次瀏覽 2025-05-17
-
支氣管肺炎會復發(fā)嗎 支氣管肺炎的復發(fā)原因細說
支氣管肺炎可能復發(fā)，復發(fā)原因主要有病原體未徹底清除、免疫力低下、基礎疾病未控制、治療不規(guī)范、環(huán)境刺激等因素。1、病原體殘??...0次瀏覽 2025-05-17
-
左胸上方按壓疼痛什么原因
左胸上方按壓疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、胸膜炎、心絞痛、帶狀皰疹等原因引起。1、肋軟骨炎：肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥反??...0次瀏覽 2025-05-17
-
白蛋白和免疫球蛋白的區(qū)別
白蛋白和免疫球蛋白的區(qū)別主要體現在生理功能、分子結構、合成部位及臨床意義四個方面。白蛋白主要由肝臟合成，負責維持血漿膠體...0次瀏覽 2025-05-17
-
服用方希的副作用具體有哪些
患上銀屑病患者要尋找正確的方法來進行治療，尤其是注意多了解一些護理知識，要在醫(yī)生的指導下科學用藥，這樣才利于自己病情的恢復，建議患者要養(yǎng)成好的生活習慣，平時生活中更要調理好自己的精神狀態(tài)，那么服用方希的副作用具體有哪些?方希不良反應:方希主要和常見的不良反應為3311次瀏覽 2024-12-17
-
服用偉素期間可能產生的不良反應有哪些
很多人在生活中可能都會遇到健康上的問題，其實應該要注意選擇用正確的方法來進行應對，食用藥品的過程中可能會產生很多的不良反應，因此很多患者在用藥之前都會比較擔心，那么服用偉素期間可能產生的不良反應有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險的血管疾病，以下的不良反應極少3197次瀏覽 2024-12-20
-
2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎？
在糖尿病人臨床治療中，醫(yī)生們發(fā)現，或許是來自糖尿病治療的沉重壓力。尤其是一些妊娠期的患者，會擔心會不會對寶寶不好。2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液嗎?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和達孕婦用藥:本品在孕婦中尚無任何臨床經驗。動物生殖研究未3421次瀏覽 2024-11-13
-
康瑞保會有刺激性嗎
如今這個看顏值的時代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實，大家可以在醫(yī)生的指導下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應不3148次瀏覽 2025-01-12
-
鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關聯的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清3417次瀏覽 2024-11-06
點擊查看更多>