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預(yù)防酒精肝疾病有哪些方法

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酒精肝的危害性是我們不能忽視的，如果患上這種疾病，很多人都會(huì)倍受疾病的困擾。酒精肝的患者一定要重視疾病，發(fā)現(xiàn)疾病之后就應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，不要錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)間，才能夠保證治療效果。

酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95％的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝，都必須戒酒。

合理飲食有助于消除酒精影響，多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。特別是喝酒之前，可以適當(dāng)?shù)暮纫话崮蹋兄诮饩?a href="http://www.z3x9u9.com/k/zl6qfhf1k5v9gd6.html" target="_blank">護(hù)肝。

對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

常喝酒的人還可以用五味子泡茶飲用，對常喝酒的人有很大的幫助，有助于防止酒精等化學(xué)性肝損傷，可以用于經(jīng)常飲酒和肝病患者的預(yù)防和保養(yǎng)，常引用對患者有很大的幫助。

酒精肝的發(fā)病原因有很多，酒精是導(dǎo)致疾病的重要原因，所以要治療酒精肝疾病，大家還應(yīng)該戒酒。要治療酒精肝疾病，患者還應(yīng)該選擇專業(yè)的治療方法，才能夠保證疾病的治療效果，更快的治愈疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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