核心提示: 人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
男人出門在外，為了應酬難免會喝酒，千萬不要因為逞強而喝過多的酒，能少喝就盡量少喝點。因為長期過多的喝酒，最容易患上酒精肝。一旦得了酒精肝，會給患者造成嚴重的傷害。那么，怎么喝酒不會傷肝呢?下面小編教給大家一些小技巧。
喝酒不傷肝8大技巧
1、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。
2、不要多種酒混合飲
因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。
3、不要用藥酒作宴會用酒
某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。
4、盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。
5、不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
7、空腹時不要飲酒
一面飲酒，一面進食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
8、最好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
以上都是一些喝酒不傷肝的小技巧，大家可以試用下，希望能夠幫助到大家。專家提醒，愛喝酒的男士，要盡量少飲酒，最好每年定期到醫(yī)院進行身體檢查，早發(fā)現(xiàn)問題，早進行治療，積極做好酒精肝的預防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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酒精肝怎么調(diào)理
首先去除酒精肝引起的因素，酒精肝主要的引起是脂肪肝，脂肪肝的形成原因是飲酒，對于酒精肝的患者首先要戒酒，其次調(diào)控飲食的結(jié)構(gòu)。如果已經(jīng)造成肝臟的炎癥，就要進行治療，主要是保肝，抗炎的藥物，如果出現(xiàn)黃疸，要用中成藥緩解黃疸，如果已經(jīng)出現(xiàn)肝炎，肝硬化要做肝硬化合并癥的治療。酒精性肝炎最后的發(fā)展結(jié)局都是造成肝硬化，肝癌，一旦發(fā)生肝癌，治療起來比較困難，一旦形成肝硬化，患者不光會減少壽命，還會降低生活質(zhì)量。103370次播放 2021-04-15
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什么是酒精肝
酒精性肝病是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病。酒精性肝病是我國常見的肝臟疾病之一，嚴重危害人民健康。對于酒精性肝病的診斷，一般飲酒史超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周內(nèi)有大量飲酒史，折合乙醇量>80g/d。酒精性肝病初期通常表現(xiàn)為脂肪肝，進而可發(fā)展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化，甚至肝癌。嚴重酗酒時可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死，甚至引起肝功能衰竭。語音時長 01:0194299次收聽 2021-04-09 -
酒精肝右上腹不適怎么辦
酒精肝右下腹不適要進行右上腹彩超的檢查，明確患者脂肪肝的嚴重程度，同時要了解是否發(fā)生了其他的病變。酒精肝的早期可以導致脂肪肝，脂肪組織增多之后肝臟的體積會增大，肝臟體積增大就可以出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的癥狀，有些患者可以感覺到肝區(qū)的不適。脂肪肝導致的上腹不適要以控制飲食為主，必要時給予藥物口服減輕脂肪肝的癥狀。患者也有可能發(fā)生了膽囊炎，膽囊炎也會出現(xiàn)右上腹不適，嚴重的可以出現(xiàn)腹痛，需要給予患者抗感染的藥物治療。酒精肝的患者還要注意避免飲酒，減少脂肪類食物的攝入，不能暴食暴飲。語音時長 01:1173821次收聽 2020-12-23 -
酒精肝總膽紅素高嗎
酒精肝可以導致總膽紅素升高。酒精肝的早期不會出現(xiàn)總膽紅素的升高，隨著酒精肝的病情加重，肝細胞受損的程度會越來越明顯，肝細胞受損之后肝臟的功能就會降低，不能將體內(nèi)產(chǎn)生的膽紅素有效的進行代謝，就會使總膽紅素的水平升高。酒精肝的病情越重，總膽紅素升高的程度越高。酒精肝的患者出現(xiàn)總膽紅素升高后，要及時的給患者進行保肝的治療，避免出現(xiàn)嚴重的肝功能受損。同時要囑患者戒酒，避免酒精持續(xù)對肝臟造成損害。膽紅素明顯升高的患者，要給予患者保肝的藥物治療，避免膽紅素升高造成身體損害。語音時長 01:12109792次收聽 2020-12-23 -
酒精肝長期吃護肝片可以嗎
酒精肝是否需要長期吃護肝片要看肝功能是否正常。酒精肝的早期患者的肝功能可以是正常的，或者是輕度的異常，可以不用口服護肝片，患者戒酒就是最好的治療方法。如果肝功能受損比較嚴重，比如說轉(zhuǎn)氨酶或膽紅素的水平明顯升高，患者就可以長時間口服護肝片，患者的肝臟進行保護，盡量促進肝功能的恢復，防止出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。嚴重肝功能受損的患者單純吃護肝片的效果比較差，還需要同時給患者口服其他的保肝藥物治療。在保肝治療的同時要定期復查肝功能，了解藥物的治療效果，必要時要對藥物進行調(diào)整。語音時長 01:1193741次收聽 2020-12-23 -
如何有效治療酒精肝
酒精肝的治療方法主要包括降血脂治療、保肝降酶利膽藥物治療、抗纖維化治療、肝移植治療。
25781次瀏覽 2020-12-10
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吃什么對酒精肝好
酒精肝患者多是由于飲酒過多造成的，平時飲食首先要注意的是戒酒，由于肝臟受了很大的損傷脂肪肝患者除了戒酒之外在飲食方面有很多要注意的事項，比如能吃什么，不能吃什么，什么可以多吃等等一些問題，飲食是酒精肝治療中的一部分但不是全部，吃什么對酒精肝好？
62306次瀏覽 2020-11-20
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檢查酒精肝要多少錢
現(xiàn)在酒精肝這種疾病是比較常見的內(nèi)科的肝臟類的疾病，屬于慢性的疾病，其實治療酒精肝這種疾病，治療方案必須是根據(jù)個人的病情程度等等，來采取治療方案的，因為采用最有效的治療方案，才能使酒精肝的患者得到最好的治療效果，那么檢查酒精肝要多少錢？
66081次瀏覽 2020-11-20
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治療酒精肝的藥物有哪些?
如果患有了酒精肝這種疾病，那么很多的患者都會選擇藥物治療。但是在各種治療酒精肝疾病的藥物當中，哪些藥物的治療效果最好呢?今天我們專家就來給大家介紹幾種臨床上主要治療這種疾病的藥物，希望對酒精肝患者有所幫助。一、氧自由基清除劑谷胱甘肽、超氧化物岐化酶、丹參等均有清除引起炎癥的氧自由基的作用
59002次瀏覽 2020-09-16
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酒精肝是由哪些原因?qū)е碌?/a>
引起酒精肝的原因有很多，包括飲酒、缺乏營養(yǎng)、遺傳、延誤治療。具體分析如下：
58231次瀏覽 2020-09-16
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酒精肝會影響生育嗎
酒精肝來講，對于生育的影響，首先我們在臨床上酒精肝男性患者是相對更為多見，他對于生育的影響也和酒精性肝損傷病發(fā)展的輕重有關(guān)系。如果只是普通的一個很早期的酒精性肝損傷，可能只是輕微的肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶水平的升高，沒有任何肝硬化這些表現(xiàn)。只要患者戒酒以后，身體得到一定的恢復，對于生育是沒有什么影響的。如果已經(jīng)發(fā)展到很嚴重的肝硬化的狀態(tài)了，甚至于出現(xiàn)并發(fā)癥，消化道出血，這樣嚴重的并發(fā)癥這種狀況，對于生育這方面可能就會有一定的影響了。我們在臨床上也有一部分是女性患者的酒精性肝病，這部分患者同樣如果只是很輕微的損傷，患者可能只是戒酒以后身體得到一定恢復，對于生育也沒有太大的影響。如果真的已經(jīng)進展到肝硬化這一塊，生育這個問題可能對于患者肝臟負荷來講，就需要一個綜合的評估了，有可能會帶來非常大的影響。語音時長 01:4257853次收聽 2020-03-24 -
酒精肝是怎么回事
酒精肝主要是患者長期大量飲酒，導致肝功能損傷。酒精的代謝都是由肝臟來完成，如果長期大量飲酒，男性每周超過140克，女性超過70克，就有可能引起肝臟慢性的炎癥損傷。初期表現(xiàn)為肝功的輕度異常、血清轉(zhuǎn)氨酶升高，患者沒有任何的癥狀，所以不足以重視。酒精肝逐漸發(fā)展為反復肝功能異常導致患者食欲下降，甚至患者出現(xiàn)肝硬化的表現(xiàn)，出現(xiàn)腹水、腹脹等，已經(jīng)導致了慢性化的表現(xiàn)很難治愈。所以患者戒酒以后肝功能有可能會穩(wěn)定在一定的狀態(tài)，但是很難達到完全正常的程度。61245次播放 2020-03-24
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酒精肝要注意什么
酒精肝需要戒酒、在身體力行的條件下參加體育活動、注意合理的膳食結(jié)構(gòu)。一、必須戒酒。這點毋庸置疑。二、注意休息。因為肝臟的恢復無論在哪個階段它都需要一定的能量供應，所以是需要注意休息的。但是注意休息并不是只能每天臥床休息，在一定身體力行的條件下參加一定的體育活動，對于身體的恢復是有利的。三、注意飲食。在飲食上面除了戒酒以外，增加食物的營養(yǎng)，注意一定的合理膳食結(jié)構(gòu)，像蛋白質(zhì)的飲食，這些都是有利于肝臟的恢復的。另外，有的時候會聽到有人說多吃糖會有益于肝臟的恢復，并不是這樣。要根據(jù)自身的個體表現(xiàn)，比如本身就是糖尿病的患者，再吃糖除了加重糖尿病以外，對于肝臟的恢復毫無意義。54182次播放 2020-03-24
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酒精肝的治療方法
酒精肝在臨床上分不同的階段，分四級，第一級是酒精性單純性脂肪肝，第二級是酒精性肝炎。第三級是酒精性肝纖維化。第四級是酒精性肝硬化，它不同的治療階段治療方案是有所區(qū)別的。第一級酒精性單純的脂肪肝，如果肝功能正常，嚴格忌酒并規(guī)范飲食和生活方式，可能不需要藥物治療；二級酒精性肝炎與三級酒精性肝纖維化，需要口服藥物治療，還要根據(jù)化驗結(jié)果采用保肝、退黃藥物。第四級酒精性肝硬化需要住院治療，醫(yī)生會根據(jù)患者出現(xiàn)的相應合并癥，如腹水、消化道出血、肝昏迷等情況，做出相應的治療。55192次播放 2020-02-18
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酒精肝能治愈嗎
酒精肝能否治愈取決于它的嚴重程度。對于早期的酒精肝，即酒精性脂肪肝或者是酒精性肝炎，及時戒酒并配合相應的營養(yǎng)支持、休息、給予適當?shù)谋８嗡幬铮瑧{借著肝臟強大的再生功能，酒精對肝臟帶來的損傷在一定程度上可以完全逆轉(zhuǎn)，使肝臟恢復正常。當酒精性肝病進展到肝硬化的嚴重階段，甚至出現(xiàn)肝功能失代償，表現(xiàn)為腹水、黃疸、消化道出血、肝臟萎縮，甚至肝性腦病等，單靠戒酒或藥物治療已經(jīng)很難逆轉(zhuǎn)，需要通過肝臟移植來獲得治愈，且手術(shù)之后需要長期服用抗排斥藥物，同時不能再飲酒，以免移植肝臟再次受損。55863次播放 2019-09-12
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