如何預(yù)防腎衰竭呢，腎衰竭是一種常見(jiàn)的疾病，又稱腎功能不全，尿毒癥，可以引發(fā)胃腸道，血液系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等的多種癥狀，而各種病因的腎衰竭，往往呈現(xiàn)不可逆性進(jìn)行性腎臟損害，直至發(fā)展成終末期腎衰，因此腎衰竭的早期預(yù)防顯的相當(dāng)重要，所謂早期預(yù)防，又稱“一級(jí)預(yù)防”，是指在腎衰竭發(fā)生前對(duì)相關(guān)因素進(jìn)行干預(yù)性治療。

【飲食】

海鮮豆腐湯

【原料】魚(yú)片50克，蝦仁30克，豆腐150克，菜心50克，胡椒粉適量。

【烹調(diào)方法】架油鍋將豆腐爆炒后備用。將魚(yú)片、蝦仁放于碗中，加生油、鹽、糖、味精、胡椒粉拌勻。煲適量清水，水滾時(shí)下魚(yú)片、蝦仁、豆腐，滾幾滾后，下菜心。湯成加鹽調(diào)味。

【適用范圍】此湯富含蛋白質(zhì)，有補(bǔ)腎益精的功效。尤其適用于慢性腎功能衰竭多尿期。

瓊花蝦仁湯

【原料】餛飩皮40克，豬肉、蝦仁各40克，雞蛋1個(gè)，豆腐100克，青菜50克，胡蘿卜少許，上湯500毫升，淀粉、豬油、味精各適量。

【烹調(diào)方法】將蝦仁和豬肉剁碎，加入半個(gè)雞蛋，放入少許蔥、鹽、味精、生粉后邊拌勻，用餛飩皮包成一個(gè)個(gè)餛飩。將剩下的半個(gè)雞蛋打散放在豆腐中，加味精、鹽、豬油、生粉拌勻，倒入菜盤(pán)中，上面放胡蘿卜、青菜葉，隔水蒸熟。用鍋煮1大碗水，加味精、鹽，水沸，倒入餛飩，煮10分鐘，倒入菜盤(pán)中的各物即成。

【適用范圍】此湯有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效。亦適用于慢性腎功能衰竭多尿期。

【預(yù)防】

1、一些患有高血壓的患者，在治療疾病的時(shí)候應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑不僅能控制全身高血壓，而且能糾正腎小球高灌注、高濾過(guò)狀態(tài)，有延緩腎衰竭發(fā)生的作用。臨床常用藥物為卡托普利、洛丁新和利壓定等，這些藥物沒(méi)有什么腎臟毒性患者可以放心的使用。

2、合理的飲食方案，在日常生活中，養(yǎng)成良好的低蛋白、低磷和低脂飲食習(xí)慣，對(duì)慢性腎臟疾病的腎功能保護(hù)作用已被得到實(shí)驗(yàn)室及臨床的證實(shí)。目前強(qiáng)調(diào)為了預(yù)防慢性腎衰的發(fā)生，血肌酐在159.1微摩爾/升時(shí)就應(yīng)該限制蛋白攝入量，以防止對(duì)患者的腎臟造成負(fù)擔(dān)，引起慢性腎衰竭的發(fā)病。

3、避免或消除某些危險(xiǎn)因素應(yīng)用對(duì)腎臟有毒性的藥物、嚴(yán)重感染、脫水、尿路梗阻(如結(jié)石、前列腺肥大癥)、創(chuàng)傷等因素，往往可使原有腎臟疾病加重，腎功能惡化，促使腎功能衰竭發(fā)生。從病因上開(kāi)始治療，真正的將慢性腎衰竭的發(fā)病扼殺在萌芽?jī)鰻顟B(tài)。

4、積極治療原發(fā)病一些腎病往往是引起慢性腎衰竭的主要原因，患者對(duì)各種急、慢性腎小球腎炎、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎或可能累及腎臟的疾病(如高血壓、糖尿病)應(yīng)當(dāng)要積極的治療，這樣才能夠有效的防止慢性腎衰竭的發(fā)病。

飲食對(duì)于人類來(lái)說(shuō)是非常重要的一部分，因?yàn)槌四茏屓诉h(yuǎn)離饑餓感，而且還會(huì)給我們帶來(lái)一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而當(dāng)出現(xiàn)了腎衰竭的時(shí)候，就需要格外注意了，應(yīng)該多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物，只有這樣才更加的有利于身體健康。