肝硬化患者的抵抗力較弱,很容易傷風(fēng)著涼,往往因一個(gè)小小的感冒而導(dǎo)致病情遷延反復(fù)或加重。因此,肝硬化患者一定要注意生活起居,以防外邪侵襲。
起居有常
春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰,表示日常生活要有一定的規(guī)律,要妥善安排休息、活動(dòng)等作息時(shí)間,還應(yīng)根據(jù)不同的季節(jié)對起居作息時(shí)間適當(dāng)調(diào)整。例如,春夏兩季氣候溫暖,萬物充滿生機(jī),應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)卦黾?些活動(dòng)時(shí)間,使陽氣暢和;而秋冬兩個(gè)季節(jié)氣候轉(zhuǎn)涼變冷,萬物趨于結(jié)實(shí)收藏,此時(shí)便注意防寒保暖,并可適當(dāng)減少活動(dòng)。
房事有節(jié)
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎為先天之本,并認(rèn)為“肝腎同源”。肝藏血、腎藏精,肝與腎的關(guān)系是精與血的關(guān)系。腎精滋養(yǎng)于肝,才能使肝功能正常,同時(shí)腎精也要在肝血的供養(yǎng)下,才能泉源不竭。若房事過度,則會(huì)耗損腎精,進(jìn)而導(dǎo)致肝血不足,肝血不足又可引起腎精不足,如此循環(huán),體內(nèi)正氣削弱而不利于肝病的恢復(fù)。尤其是肝硬化時(shí)期肝功能損害比較明顯時(shí),必須禁止性生活,而在肝功能基本恢復(fù)或病情穩(wěn)定階段,也應(yīng)加以節(jié)制,以保證肝臟能更好地休養(yǎng)生息,早日恢復(fù)健康。
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