肝硬化早期治療效果非常好,病情得到控制后正常生活與常人沒(méi)有明顯差別,但是早期如果不治療會(huì)導(dǎo)致疾病繼續(xù)發(fā)展,到了晚期后會(huì)有嚴(yán)重的并發(fā)癥,有些患者出現(xiàn)頭痛的癥狀,影響患者的生活質(zhì)量,那么肝硬化晚期頭痛癥狀怎么緩解呢?
沿著頭骨的部位,聳聳疼痛的肌肉,就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。做法是:站立或坐下,放松你的身體,然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏,保持兩秒鐘,呼氣放松,重復(fù)三次。擁有節(jié)奏的呼吸來(lái)緩解自己。
用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管,從而緩解疼痛。做法是:用鼻子吸氣時(shí)數(shù)到5,用嘴呼氣時(shí)再數(shù)到5,重復(fù)做10次。把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個(gè)人優(yōu)先選擇的治療方法。但是,如果你選擇冷敷,那么,應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛處。
肝硬化晚期則因胃腸道充血,消化不良,以柔軟,高熱量,易消化,少產(chǎn)氣的食物為主,每餐約7成飽為宜,無(wú)肝性腦病者,每日可給予蛋白質(zhì)100g左右,少量脂肪和富含維生素,無(wú)機(jī)鹽、微量元素的素食,這樣可以有助于患者早日恢復(fù)健康。
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